Набор веса

Мария у меня тоже было до 30 недели около +10, сейчас 35,5 недель, + 13, не думаю, что за 5-7 недель это дофига набрано) Тем более если изначально худыш

Мария ну пока слава богу я особо не набираю,да и врачи сажали на ,,диету ‘’ раньше ,месяца 2 назад может

у меня 20 недель я изначально пришла 58,а сейчас 66 кг200г, кило двести набрала, каждый прием у врача +кг, мне сказали многовато в этот раз, а так молчат, я кушаю все

Angelina я вам скажу что +9 это многовато уже,сейчас будет скачок роста,да и за 10 недель прилично наберёте

У меня вес нормальный,30 недель ,+9кг Врач говорит я по своему телосложению могу набрать 16кг,это моя норма,но у меня большой живот,был все время больше,чем должен быть на моем сроке,из-за этого говорили меньше есть,я ем все равно по потребности,если нужно организму,он попросит,желание поесть чего то определенного,тоже ведь не просто так

У меня на 29-30 нед тоже просили не набирать. Помогло: дробно 5р/д, белок в каждый приём, 1/2 тарелки овощей, вода; убрала соки/йогурты. 7-8к шагов 🤰🚶‍♀️ Если отёки - к врачу

У меня тоже был сначала минус, пока вес просто стоит на месте. Питаюсь как попало,если честно 😂🫢 и со сладким, и с жирным Но основной рацион у меня сейчас белок и фрукты, просто самой хочется всякого такого

А где набор то? Или опечатка в цифре?

у меня на 29-30-й тоже нервничала из‑за цифр 😅 спасло: контроль соли (сыры/соусы), ужин за 3-4 ч до сна, вечерняя ходьба 6-7к шагов, вода маленькими глотками 💧 помогло убрать отёки

Swtbb опечатки нет, у меня -4кг за всю беременность