Набираю вес как на ДРОЖЖАХ 🤯🫣

добрый вечер всем мамочкам ,подскажите пожалуйста ,у меня сейчас 22 недели и 3 дня болят руки ,есть совсем не хочется ,у меня сейчас семейные проблемы и мне сказал мой доктор что есть нехочу из за стресса ,скажите пожалуйста почему болят руки и почему не хочется есть

никаких диет в беременность… кушайте дробно и пейте много воды. мясо намного полезнее будет для вас, сделайте пюре из моркови, получается сбалансировано и то, что Вам хочется не переживайте сильно о весе, все набирают я на 19 и уже плюс 12.. тоже не нравится, но диеты под запретом такие, которых Вы придерживаетесь. зарядку поделайте от отеков🙏💕 я вот вообще почти не ем вредного, все как обычно, но оно растет🤦‍♀️

У меня 38 неделя и прибавка 24 кг. стараюсь не думать о наборе веса.. Кушаю,что хочется.. И гинеколог не ругается,что прилично набрала..

Девочки, спасибо за советы и поддержку! Сейчас это так важно.

Если изначально был недобор, то сейчас добирается))) у меня 37 недель и я тоже нажевала уже 20 кг))) ну на кефир не сяду, продолжаю кушать пирожки 🤣

у меня +20 кг за всю.беременность 37 недель не парюсь ваще

Не переживайте , практически все девушки с изначальным недобром в весе много набирают. Я в 1 и во 2 беременность набрала 22 кг . После родов осталось 9 лишних , потом спустя 4 месяца опять такая как и до родов стала 😉

Обязательно чулки, сходить к флебологу, он уровень компрессии подпишет да и там лучше их и купить. Ну а диета только наврелит, меньше сладкого и мучного, больше клетчатки.

мясо ешьте обязательно. исключите хлеб, макароны, выпечку, сахар. к мясу овощи обязательно

почему отказываетесь от белка ? курица, рыба, яйца, творог.... от этого вы не потолстеете , а на яблоках и морковке будете голодать и сорвётесь

Кушайте жирненький беляш, и овощи, и зелень, после родов малыш всё из вас высосет за год!!)

У меня сейчас 2я🤰и я оч не хочу лишнего набирать. В 1ю набрала аж 36кг!! Это был просто ппц. Я не знаю как, но вес реально рос как на дрожжах. В еде себя не ограничивала, но мне кажется тоннами не ела. Это плохо, и не тешьтесь, что все сойдет и тд, надо кушать за двоих и все такое. Нет. Вес уйдёт, конечно, но поверьте, не весь, у меня 10ка так и осталась. Но это не самое страшное, под конец беременности гестоз, диабет беременных, колола инсулин, отеки ужасные, тяжело очень. Следите за питанием

эх я за 33 недели набрала только 10 кг 🥲 незнаю почему но я хочу весить больше, сейчас я вешу только 52 кг и кажется что все равно худая хотя ем все что на уме вздумается

В первую беременность набрала 26 кг , 8 из которых остались при мне и плавно перешли со мной во вторую , сейчас 20 неделя и пока что не набрала нисколько 😅

28 недель. +500 грамм всего. Много хожу, плюс диета. Отказ от белой муки, белого риса, картошка, виноград, банан, вареная морковь, вареная свёкла. Мучное, сдобное и так далее. Сбалансированное питание))) кто говорит вес уйдет, ни куда он полностью не уйдет. Очень много примеров перед глазами))) ни разродиться, ни похудеть потом не могут. Ребёнок возьмёт столько, сколько ему надо. Все остальное в вашей голове. 😄😄😄☝️☝️