Роллы и фастфуд

Привет, я сейчас заказала как раз😹прям не могу-хочу, но запеченные почти все)

Ела в начале беременности и вот недавно, все хорошо

Было дело, порой себя баловала роллами запечёнными, кушала и пиццу и бургеры. Без фанатизма конечно) Беременность- это состояние организма, а не болезнь. По чуть-чуть всё можно кушать) Ну это моё мнение и позиция

Да ешьте, но Толкьо с обработанной рыбой (термически обработанные). Это все написано в клинических рекомендациях. Нельзя сырую рыбу (слабо соленная тоже сырая), яйца и мясо Листериоз умирает Толкьо от температуры 70. А вот рисковать вы хотите или нет, выбор ваш

Я ем периодически запеченные или онигири с запеченными креветками или крабом