Гв

о. я вот как день отказалась. я вот пью кофе, а у ребенка выводится кофеин 80-100 часов. получается, если каждый день пить норму даже, оно все равно накапливается пока не знаю, но говорят, что ребенок беспокойный от этого может быть через 3-4 дня, когда выведется все из нее - узнаю так или нет

Olyatasamaya тоже самое кстати, днем все прекрасно, а вечером это ад.

Christina_24 вот не могу понять , вроде спит днем очень хорошо, а вечером начинается свистопляска , но я конечно не делаю акцент на кофе

Olyatasamaya если вы не пьете кофе вечером (после 4 примерно), то это никак не связано с кофе. А вечером у многих деток начинается пик активности, просто нужно пережить)

Christina_24 не знала , спасибо 🙏

DD спасибо за ответ!

При ГВ нет запрета на кофе, но не рекомендуют более одной чашки эспрессо в день. Но за реакцией ребенка стоит понаблюдать - в молоке кофеин не фильтруется и ребенок его получает в том же количестве, что и вы. Несколько дней понаблюдайте за реакцией ребенка: выпиваете кофе, в течение 1-3 часов кормите ребенка и наблюдаете за реакцией (аллергия, активность, капризность; многие дети от кофеина капризничают и не могут уснуть). Если такой реакции нет, кофе можно пить свободно

В грудное молоко переходит около 1% от дозы кофеина, которую приняла мать. Исследования показывают, что это количество может варьироваться от 0,06% до 1,5% материнской дозы. Безопасная норма: Большинство экспертов сходятся на том, что умеренное потребление 200-300 мг кофеина в день (это 2-3 чашки кофе) безопасно для кормящей матери и не оказывает значительного влияния на доношенного здорового ребенка.