пью утром, а иногда и днём еще, смотрите по ощущениям своим, в меру всё можно

keiiiiiko я одну ложечку кладу , 2 ложки сахара и на половинку заливаю остальное все молоком

keiiiiiko в бонте беру латте

Рекомендовано потребление кофеина в пределах 200мг в день (кофе+чай+газировка). Превышение может привести к гипертонусу матки

Я пила раф. Сейчас уже айс латте. Можно спросить у бариста «вы добавляете полный шот или половину ?». У всех рецептура разная, но раф самый нежный и должен быть самым легким. Можете даже просить что бы добавляли вам только половину шота. Так же всегда следите за тем что бы бариста у вас на глазах ВАРИЛ это кофе, а не брал то что лежало и налил. Полежавший кофе теряет вкусовые качества,отдаёт горечью и плохо влияет на желудок и повысит тревожность.

Я пью, сегодня курили давление, врач сказала можно еще хлебнуть. А вообще подсела на кофе Maccoffe с крошкой шоколада, без сахара который, теперь хоть целый день могу пить его

Lllllllllllll самый легкий это латте , и так же то что вы назвали айс латте то есть холодное кофе , там добавляется одинарное эспрессо , а в капучино и раф двойное если брать 350 обьем , просто раф кажется нежнее потому что на сливках идет , а не на молоке , лучше конечно брать латте , а горечь если помол сбит , в этом нет ничего страшного , но вкус уже не тот

Ищите в кофейнях декаф кофе. Или закажите через маркет плейс, если самостоятельно кофе делаете И все. Уже можно не считать количество эспрессо в чашке