Valentina спасибо)

Консультировалась с гинекологом по поводу походов в бассейн и ничего против врач не сказал. Но всё в порядке разумного и без большой нагрузки, плавать в кайф. Лично у меня после бассейна не болит поясница. Но всё индивидуально.

Плавать очень полезно, без фанатизма расслабленно в кайф)

я очень хочу в бассейн, но брезгую🥺 ничего не могу с собой поделать

Я ездила на термальные ну только во втором триместре , с первым ребенком , очень мне нравилось. На первом опасалась … и вам не советую на первом в такую погоду , а то еще и заболеете.