магний на большом сроке

isterika пью магний б6 пустышка такая вообще😂 я себе его отменила У меня не судороги, но нервы и пульс высокий И магний мне совсем не помогает Зря деньги на ветер Ну кому то помогает от судорог Поэтому тут индивидуально

мне помогает мазь троксерутин,на ночь сразу мажу ноги,чтобы не тянуло,магний пропивала,толку тоже нету

мне от магния ни холодно , ни жарко, пропила две недели и перестала

Магнелис В6 форте (300мг суточная дозировка- з таб в день )

У магния накопительный эффект как мне говорили. Я пила его почти с самого начала и до 34-35 примерно. Магне б6 форте по 1 таб 3 раза в день. Поинтересуйтесь у доктора.

магний цитрат Б6 пью уже как с недели 20 ,мне тоже не прописывали,я сама прочитала что это нужно не только для себя ,но и для малыша очень полезно,на ночь 2 таблетки и засыпать хорошо помогает и от боли в ногах спасает,единственное что желательно пить не прям перед сном,а то будет изжога,я своему врачу сказала что пью он сказал что так и нужно,в основном сейчас все в интернете узнается,проконсультируйтесь со своим врачом если боитесь

linel это просто потому что в принципе магний не помогает Так же как и мне Нужно значит что-то другое

Я вот пью уже почти месяц, магний хелат от Эвалар, вообще че то не очень помогает, сегодня ночью ногу свело

пью магний уже с 20 недели, 28 сейчас сводит ноги пью по 400мг в день - мало мне взяла магниевое масло - брызгаю перед сном на ноги - тоже не хватает ем пасту шоколадную с орехами бомббар которая - одна баночка и 3 дня не сводит там тоже есть небольшое содержание магния в общем, все жто в комплексе дает эффект, а отдельно - не особо мне;( магний сначала пила б6 форте, потом магнелис б6

Магний глицинат принимаю с начала беремености. Мне сразу гин прописала. Дозировку 500-600мг.