Витамины для беременных

Тоже все пью по отдельности Аквадетрим, йодомарин после завтрака После обеда кальцемин адванс Перед сном магнерот

Витаженаль Мама и малыш, магний 200 мг

sasha_sem вообще нет. Кому как. Все витамины нужно принимать по назначению врача.

Меня от комплексов тоже тошнило всегда, поэтому принимаю по отдельности Я беру либо в аптеке импортные, либо в спортивном магазине бады типо snt

лучше все пить по отдельности. У меня первый триместр и врач рекомендовала пить: фолиевую кислоту, витамин D,йод и магний В6 тоже хорошо

Я к комплексам отношусь отрицательно вообще. Да и моя врач- тоже. И многие молодые врачи их не назначают даже. Все назначают по отдельности. До 12недель фолиевая 400, потом убирают, с 12 недель Вит Д 2000( стандартная доза, если нет дефицита), омега 3, йод 200. Примерно с 19 недели кальций добавляют ко всему этому. По необходимости и магний в разные сроки(кому как).

вот такие

А я, как "самая безответственная", вообще ни одной витаминки за беременность не выпила. НО! Мы с мужем весь прошлый год просидели на разных витаминах, восполняя дефициты. Он свои так и продолжает принимать (с перерывами), а я пристально слежу за показателями анализов (именно по витаминкам, ОАК и биохимия это отдельная история). Гинеколог со мной полностью солидарна в этом вопросе. P. S. Если от витаминов тошнит, вероятно, у вас тоже нет серьёзных дефицитов, а по отдельным случается профицит при приёме таблеток, который провоцирует тошноту

Попробуйте пить витамины отдельно: фолиевая кислота 400 мкг, йодомарин 200, витамин д - дозировку у врача уточнить, я 2000 пью, все в таком количестве, как узнала о беременности.

alina мне также в первом триместре прописали)

я пью комплекс мама называются и стоят не дорого и на 2 месяца хватает там 60 таблеток

alina поддерживаю . Я в третьем триместре также пила, только без фолиевой . Так как тяжесть и изжога была . А этих вышеперечисленных витаминов вам достаточно более чем будет в 1 триместре

пила все отдельно, фолиевую, йод, витамин д3, омегу3, со второго триместра подключили магний и отменили омегу, остальное по результатам анализов. попробуйте тоже отдельно, это меньше ненужного и меньше нагрузка на печень.

Фемибион. Отличные витамины.

Yulia я вот про них читала, пишут, что привкус какой-то рыбий. Так и есть?

Катя Страхова от них тошнит

Кому то еще железо необходимо по анализам. Магний кальций и железо вместе пить нельзя. Кальций за ужином, Вит д и омега за завтраком. Магний за пару часов до сна. Железо тоже после обеда вроде или наоборот( я не пила).

привет! мне такой список набросали на выбор: Витамины для беременных: Baby & Me 2 MegaFood по 1, 2 раза, Solaray, Multi-Vita-Min, 90 капсул 1 раз в день (Пренатальные витамины, пищевая добавка, Seeking Health, Пренатальные витамины, пищевая добавка, Mommy's Bliss,Basic Prenatal, Thorne Research по 1, 2 раза). Но помимо ещё целый список отдельных: типа Омеги 3, йода из водоросли, магния и Вит. Д.