Лучшие свечи от запора для беременных: советы мам

Тоже пару дней мучалась от запора,начала больше пить жидкости и ела йогурты с пребиотиками (полезны для пищеварения )

У меня был один раз, два дня терпела. микролакс поставила, за 5 мин помог 😁

Nastya64 груша конферанс которая или любая?😁🫠🫣 а то тоже надоело высиживать 😬😄

2 киви в день,тоже хорошо послабляет.можно Дюфалак,можно Микролакс

мне помогает только клетчатка, ем эти гадкие отруби с утра запиваю водой и в течении дня много воды и тогда кишечник хоть как то шевелится и реагирует, а все остальное не работает у меня увы( ни киви, ни помидоры. ни чернослив, ни кефир) на них кишечник вообще не реагирует 🤦🏻‍♀️ устала уже если честно, каждый поход это борьба