Не могу не лежать на спине 💁

Если нет дискомфорта, то лежите на здоровье

Научно доказано что пережимается полая Вена, тем самым и кровоток может замедлиться к пуповине. Я купила подушку для беременных и подкладываю ее сбоку ближе к спине - шикарно. Вроде уже и не на боку но и не на спине))

До 20 недель я лежала Теперь не могу Начинает ныть поясница и будто бы почки

Если вы не испытываете дискомфорт, то лежите как вам удобно.

32 недели у меня, до сих пор не могу не лежать на спине, правда недолго позволяю себе, иначе ребёнок мне все отлежит...

Сейчас животик подрастет и станет не удобно, у меня сразу дыхание перехватывает если на спину ложусь и малыш сильно драться начинает, со временем приучитесь

Если чувствуете себя хорошо, значит кровоток не пережимается, вообще не о чем переживать. Частично кровоток пережат и стоя, и сидя, поэтому для профилактики говорят вставать в колено-локтевую позицию 4-5 раз в день на 10-15 минут. Вот вставать со спины прямо (как пресс качаем) нельзя, может быть диастаз.

Я тоже кайфую на спине, засыпаю на боку, просыпаюсь на спине и не знаю сколько в таком положении пролежала 🤷🏻‍♀️

28 недель, часто лежу на спине, даже просыпаюсь на спине) все хорошо. Тут уже по вашему самочувствию

Мне помогает подложить валик из одеяла под поясницу и спину, чтобы я лежала как бы на боку, но облокачивалась спиной на этот валик. Тоже переживаю, что нельзя лежать на спине, поэтому хоть что-нибудь на ночь под спину запихну, чтобы не было соблазна. Но если Вы себя чувствуете хорошо, лёжа на спине, ребёнок не начинает быть чрезвычайно активным, значит кровоток не пережимается и можно быть спокойной ❤️

Это пока еще срок не совсем большой.. к 30 уже точно перевернетесь 😁 Мне всегда нравилось так отдыхать на спине, смотря сериальчики) но к 30 н. живот ооочень сильно увеличился, и когда лежу немного так, малыш как будто дыхание перекрывает там и всё, быстрее пытаешься перевернуться на бок😅

Если вы будете пережимать вену, поверьте, захотите сами перевернуться. Если не доставляет дискомфорт, то все в порядке )

если голова не кружится и самочувствие норм, можно спать на спине, я так сплю, т к бока уже болят