Чай с облепихой мороженой и апельсином- мастхэв! Просто заваривайте в чайничке и пьете в течении дня. Очень хорошо помогает ингаляции физраствором

На 24 нед тоже ломило при 37.4. Помогли питьё, проветривание, солевой спрей, тёплый душ, доп.подушка 😌 Врач разрешил парацетамол, если >38 или совсем плохо. Если держится - к врачу 📞

У меня на 23 неделе было похоже: ломота и 37,4. Помогли сон, тёплое питьё, проветривание, увлажнитель, промывать нос физраствором. Парацетамол - только после совета врача, если >38 или очень плохо. Позвони гинекологу 🤍 Держись 🌿

надо понять из-за чего ломит тело - это токсины из-за вирусов, тело их выталкивает, борется. Надо переждать и помочь телу - много тёплого питья и покой. Если руки и ноги мёрзнут, хоть вы и дома в носках, то ношпу можно выпить. Если болит голова, то парацетамол даже если температура ниже 38. Но самое главное много теплого питья, тогда токсины быстрее выйдут