Непереносимость лактозы (полная)

Безлактозное все употребляю.

пью лактозар для взрослых на постоянке по 2 капсулы (если ем обычную молочку), но во время беременности начала разбавлять их с водой без оболочки, все ок

Спасибо, поняла ваш опыт. Впишусь с вопросиком: сыр и выпечка у вас тоже из такой линейки? 🙂

Алина сыр как правило да. Но я его почти не ем. В пицце ем обычный. Выпечку тоже обычную

Я как была на безлактозе, так и остаюсь не ней)

берите безлактозные они ничуть не хуже) я когда как) но у меня иногда более острая реакция на молоко иногда помягче, волнами как то

Через неделю после выписки у мамы съела творожную запеканку - через час вздуло живот; если вы сомневаетесь, мне зашли йогурт и выдержанный сыр маленькими порциями.