А какой у вас гемоглобин?

Я_мом винегрет , киви , груши и смузи хорошо помогают

Я_мом кушайте 2 киви на ночь с кожурой , я все беременность им спасаюсь , очень помогает

А у меня запор ((

Я пью ферлатум всю беременность. Есть изжога, но Рени помогает и минералка. А вообще важно в какое время пьете. Попробуйте днём. ) Будет лучше

Лияна я выпиваю, а потом записываю соком, где есть витамин С. Или заесть апельсином. Лучше усвоится. )

Мне выписывали Тардефирон гино, но его нигде нет. В аптеке посоветовали Витаферр. Хорошо усваивается

Тардиферон пила

я пью феросомал, железо в порошке со вкусом лесных ягод, очень приятное, вкус железа вообще не чувствуется (для меня это было важно, тк от обычного тошнило), вообще врач меняет препарат, но когда я пришла к своей, мой препарат пропал с продаж и я предложила этот, что видела его в новинках, он тогда только онлайн был и она сказала, что он хороший и его можно.

Тотема,Мольтафер железо пейте с апельсиновым соком,или ставьте капельницу

А я ферлатум переносила как раз отлично. Но гематолог сказала что я им железо не подниму 😩 пью тотему , вроде ок

я пила ферлаьум фол до беременности и только он смог поднять именно ферритин да, диарея, да, черный кал но у меня теперь в беременность все хорошо с железом и я его не пью надо спросить врача, сами себе не назначайте ничего, очень опасно

Бисглицинат железа, на маркетплейсах посмотрите, самая легкоусвояемая форма

Julia хорошо спасибо 🙏

ta_sasykova спасибо 🙏