Поливитамины

У меня поливитамины вызывали тошноту, перешла на фолиевую и витамин D по анализам, йод - по рекомендации врача, железо позже. Если ешь нормально, можно и без "комплекса". Проверь с врачом состав/дозы 🙂

Живу в Москве, очень следят за здоровьем беременной, все бесплатно по емиасу. Назначают все по делу ничего лишнего. Я пила фолиевую до 12 недель, всю беременность пью витамин Д и Йодомарин, эндокринолог сказала продолжать пить если буду кормить грудью. Еще назначали пить железо, но это показания такие у меня, низкий гемоглобин ( очень хорошие гино-тардиферон, пила ферлатум фол сильно крепило) Заканчивается 35 неделя, 35 лет первый ребенок. Всем здоровья и легкой беременности.

Polina согласна. Мне тоже плохо стало после первичного приема поливитаминов. Рвало весь день. Перешла на витамины, которые реально нужны организму.

Я пью Венарель. Оч хороший по составу. В нем уже йод и фолиевая содержатся в необходимой суточной дозе (йод 200 мг и фолиевая 600), ну и прочие полезные витаминки, особенно группы В, и железо в профилактической дозе для предотвращения развития анемии ;)

Многие врачи говорят лучше отдельно принимать нужные витамины, в комплексе все в одной таблетке, многие же не усваиваются, если пить их вместе. До беременности пила Витрум пренатал, в беременность только то что назначают по отдельности, тем более сейчас лето, витаминов достаточно