Витамины

Luna Просто следите тогда за дефицитами и дальше уже по согласованию в врачом принимать, что требуется. Ну, и не оставляйте попытки найти что-то от чего вас не отворачивает) У моей сестры и подруги, было всё то же самое, одна сидела просто на воде и клубнике, другая на воде, огурцах и псилиуме) Сдавали дефициты свои, ни одной просадки не было, даже не пришлось пить витамины. Главное, не переживайте, живите свою беременную жизнь и не занимайтесь самолечением) Врач в помощь 🙏🏻🤟🏻

Я пью по стандарту и рекомендации врача Фемибион 1. Остальное добираю едой. Получаю нормальную суточную дозу

у меня 5 недель, мне врач сказала фолиевую можешь не пить, если пьешь комплекс

Пью элевит ,кровь уже сдавала ,все показатели в норме .Сколько организм не пичкай-он возьмёт столько сколько надо

Luna не нужно бояться.У меня в первую Б был сильнейший дефицит Магния.Что я только не пила и не капала.Не усваивается и хоть ты тресни((((А в этот раз хороший показатель.

По клиническим рекомендациям Толкьо: витамин д3 500 ме, йодомарин 200, фолиевая кислота. Остальное ТОЛЬКО после консультации врача. Не пейте лишнего. Можете сами загуглить: клинические рекомендации ведения нормальной беременности

Puss и действительно поливитамины по клин рекомендациям не советуют. Берите не бады с маркетплейсов, а в аптеке

Сказали оставить только фолиевую кислоту. Пила йод до этого и витамин д. 1 триместр

Самый главный витамин это фолиевая , йод и витамин д ! Уже по ситуации с анализами железо

пью все отдельно, и до и во время беременности, омега3, витамин д, фолиевая кислота, магний, йод, другие витамины (железо, кальций, В12 и др) по результатам анализов. так легче нужную дозировку подобрать, точно усвоится то, что нужно и меньше нагрузка на печень, вот некоторые👇

я остановилась на венерель пренаталь сейчас 1 триместр, + омегу и магний отдельно

Puss благодарю за ответ ☺️

Морская волна боюсь просто остаться без волос и зубов 😁

Morozova спасибо вам большое 😍

Morozova я бы с удовольствием добирала едой , но я ее видеть не могу ((( . На данное время меня воротит даже от запахов .

Морская волна у меня сильнейший дефицит витамина Д . Я его даже в уколах колола , потому что капсулы или капли вообще не помогали . Так же с ферритином. Только капельницы.

Luna ничего себе