Витамины

обычный аквадетрим пью, или вигантол советуют, вроде бы эти как раз не БАДы

Яна он как накопительный идёт

Такой принимаю, до беременности тестила его, после месячного приема поднял мне уровень в крови. Продолжаю пить, после разрешения врача. Но у меня флакон с дозировкой в 2000

Я аквадетрим принимаю всю беременность

Мне в таблетках проще, выпил одну и к стороне, а с капелька и каждый раз больше меньше 😊

я сибирское здоровье беру капли . лучше всего пить нужно капли или капсулы, таблетки плохо усваиваются

Вигантол пью

плюсую за вигантол

Eva_Evysik а как дозировка?

Ольга А-С я пью по 2 капли, то есть по 1000ме. Пью так же Элевит в нет 200 ме содержится, а это мало, 1200 это для профилактики в сумме идет, если у кого то дефицит то могут и больше в дозе назначить. Говорят вообще для всех сейчас норма 4 тысячи пить 🫣

Eva_Evysik спасибо! ☺️

Вигантол