Активность во время беременности

Доброго дня! Вышла в отпуск, сижу дома. Маршрут от холодильника до кровати и немножко грядки пополоть раз в несколько дней. Выбираю между Йогой для беременных и аква фитнесом для беременных. Кто куда ходит, как впечатления?
maam app

Поделитесь своей историей в приложении maam

Присоединяйтесь к тысячам мам — публикуйте, реагируйте и получайте поддержку

Оценка 4.8· 417,594 отзывов
  • Хожу на аквафитнес каждый день, для меня это нереальный кайф. И никаких отеков)
  • йога для беременных+ фитнес для беременных 4-5 раз в неделю , аквааэробика 1 раз в неделю. Пять-шесть дней с физической активностью обязательно. Прогулки не в счёт
  • хотела ходить в бассейн, вот уже 4ю неделю в декрете, бассейн отдаляется от моих планов туда ходить с каждым днем
читать в maam

Читать дальше

Смотреть все →
QR code

присоединяйтесь к таким же мамам, как и вы

Скачайте maam, чтобы получать поддержку, делиться опытом и общаться с врачами

want to meet women like you?
Рейтинг 4.8
maam app

Тысячи мам на вашем сроке

Задайте вопрос — вам ответят

Вступить