22 apr 2026
Как убрать живот после родов
Девочки,что вы делали ,чтобы живот ушел
Поделитесь своей историей в приложении maam
Присоединяйтесь к тысячам мам — публикуйте, реагируйте и получайте поддержку
Оценка 4.8· 417,594 отзывов
Комментарии
Добавить комментарий- Yanchik на Кор что значит?
- Зарема. Это глубокие мышцы
- Массаж
- Polli просто массаж?а диету соблюдали?
- Ровно как и любой другой живот, дефицит ккал, упражнения на кор, тазовое дно, и без фанатизма - на пресс. Волшебства на этот счет вроде как еще не изобрели 🥲
Читать дальше
Смотреть все →- Q&A · питание-во-время-беременности
Девочки, кто нибудь болеет кофейной зависимостью?🤪
Очень люблю кофе с молоком, капучино. Постоянно хочется. Если пьете кофе, сколько раз в день? Как из…
62926 may 2026 
После родовКак вводить прикорм: схема по месяцам, таблица, объёмы
Как вводить прикорм ребёнку: признаки готовности, с чего начать, схема и таблица по месяцам, объёмы, правила и чего избегать до года. Разбираемся вместе!
- Q&A · питание-во-время-беременности
О питании😋
Раньше не смотрела на фрукты почти вообще не ела (только арбуз), а сейчас хочется много фруктов🥰дын…
5917 jun 2026 
ПланированиеБазальная температура: как измерять и строить график
Базальная температура: как правильно измерять, что показывает график, как определить овуляцию и две фазы цикла. В статье есть примеры графиков и описаны пределы метода.
- Q&A · питание-во-время-беременности
Минералка Ессентуки
Кто то знает, может у врача спрашивал(я у своей уже ничего не спрашиваю, там игнор), можно ли минера…
41721 apr 2026 
Имена для малышаРедкие имена для девочек: 100+ имён со значением
Более 100 редких и необычных имён для девочек: старинные русские, литературные, природные, дворянские. Значение и происхождение каждого. Выбирайте красивое имя!
- Q&A · питание-во-время-беременности
б/а пиво
очень сильно хотелось пиво, но во всех б/а указано либо 0,5 % либо 0,3, нашла с 0,0% - хугарден в же…
7629 may 2026 Все статьи в блоге maam
→Тысячи живых обсуждений
→
присоединяйтесь к таким же мамам, как и вы
Скачайте maam, чтобы получать поддержку, делиться опытом и общаться с врачами
Рейтинг 4.8