ГВ

Соня постоянно пью чай с молоком,и чай купила для лактации фитомама.

выпить чаю,можно сходить в теплый душ,почаще прикладывайте и постарайтесь так больше не нервничать ❤

Чай с молоком)

Пейте просто побольше воды,в целом жидкости,есть разные чаи для лактации,но тут кому какие подходят,надо смотреть по своему опыту,еще слышала крапивный чай хорошо помогает,но тут тоже надо с врачом сначала проконсультироваться

Мне хорошо помогал калмыцкий чай, именно калмыцкий. А потом уже все остальное чаи и таблетки для лактации и тд.

мне помогает сон, передаю все дела и ребенка маме до следующего кормоения, а сама спать...когда мало сплю, то мало молока, когда дольше сплю, груди полные

Консультант по гв говорила больше пить воды и чаще прикладывать ребенка, чем чаще прикладываете, тем больше молока

Сцеживайте больше , чем больше тратите тем больше придёт

пиво без алкогольное, моментальный прилив даёт