как избавить себя от навязчивых мыслей

запишитесь на УЗИ платно?

elenakimtae записалась ,жду дня приёма,и все равно себя накручиваю а мало ли скажут что, что то не так с малышом постоянно переживаю но все успокаивают и говорят что это нормально на таком ранем сроке

Я переживала перед первым узи, тоже накрутила себя. Мне подруга сказала «как должно быть, так и будет. Значит, так надо сейчас. От тебя это не зависит». И я успокоилась)

Василина зачем вы себя заранее настраивате на что-то плохое? мысли материальны, не притягивайте к себе негатив. думайте о хорошем,вы скоро станете мамой, это ведь замечательно. а накручивание ни к чему хорошему не приведет.

elenakimtae спасибо большое,буду стараться и верить в самое лучшее

Василина не знаю как вам посоветовать, но нужно просто абстрагироваться и ждать узи. Я в первом триместре жила от узи до узи😁 старалась себя чем-то отвлекать и помогало. Старайтесь чем-то себя отвлекать

Не думайте о плохом, на самом деле о чем думаете, то и произойдет. В первую беременность было также. Так себя накручивала, что что-то не так, по итогу так и вышло, в 6 нед потеряли лялькина🥺 спустя год решились снова и уже научена опытом не думать о плохом, в декабре рожать 😁 так что прекращайте раньше времени думать о плохом. Конечно, может произойти всякое, но лучше полагаться на хорошее, чем ждать плохого

Отпустите ситуацию и успокойтесь) Я сказала себе - будь как будет, а БУДЕТ ХОРОШО ВСË😀 Да, были периоды беспокойства и страха, но я справлялась именно этой мыслью

Василина что на кресле была и на учёт встала

спасибо большое,сама себя настраиваю,что щас понапридумываю ,и боюсь что бы такого не случилось