ломкие ногти

пью Кальцемин, по рекомендации гинеколога.

с 20 недели пью кальций Д3 Никомед

Я пью кальций д3 никомед с 20 недели 1000 мг, прописал врач

С кальцием аккуратно, он может сильно задерживаться в организме и только вредить. Лучше едой добирайте. У меня 25 нед, врач сказала еще месяц пропить и все на этом (одна упаковка).

Я писа кальций солгар Но два месяца меня дико тянуло еще на молочку -творог кефир молоко ряженка и яйца Ела только эти продукты постоянно Кальций дополнительно +белок

Кальций д3 никомед очень быстро поднимает уровень кальция. Пропила 3 недели и добрала норму. С 36 недели кальций пить нельзя. Только останется продуктами набирать, имейте ввиду.