Иммунитет

если не хотите принимать лекарства илы бады добавьте в рацион больше фруктов и ягод , в чай облепихи немного Малинки, свежемороженая продаётся в любом магазине и ранообразненько и вкусно 😋 можно смузи всякие делать

фрукты кушайте побольше . лимон мелко надежде и добавьте мед . каждый день по 1 ложке

Слышала что можно наносить на одежду или на тело капельку масла чайного дерева

Я работаю воспитателем, мне гинеколог сказала гриппферон брызгать в нос

накрутила себе целую банку из имбиря и лимона, в чай по ложке добавляю, очень замечательно

Я прошлой осень и всю зиму пила чай с облепихи и болела всего один раз за всю зиму . Сейчас буду так же пить . Купила 1 кг облепихи пробила блендером с сарахом 1/1 можно чуть поменьше сахара и в холодильник. Кладу 1-1.5 ч.л в стакан и кипяток и пью вместо чая.

Сидеть дома и никуда не ходить) если выходите, то потом мыть руки и нос с мылом

Спасибо большое за советы! Получается все стандартные народные методы нам разрешены) я все боюсь навредить малышу по незнанию

Лимон, апельсин, фейхуя, чеснок, печень, мясо, орехи, облепиха, малина

Лимон, имбирь, мёд в чаёк. Болгарский перец- в нём много витамина С. Я витамин д3 пью с омегой каждый день, он иммунитет укрепляет. Маску в общественных местах надеваю, руки антисептиком протираю.

Морс из клюквы ,недавно витаминную смесь сделала из меда,грецких орехов,лимона и имбиря .