Как убрать живот после кесарева сечения?

Question

Девушки расскажите кто после КС, как вам удалось убрать живот и через сколько это удалось сделать? У меня уже прошло почти 2 месяца после КС, но живот просто огромный будто у меня 5 месяц, и даже втянуть его не могу… до беременности вес был 60 при росте 164, сейчас вес 63 но как убрать живот ? Думала сам восстановится, но нет(((

Anonymous · Accepted Answer

Справа на коллаже - ровно 4 мес после КС

Anonymous · Answer

Благодарю, Даша! Ваш опыт вдохновляет. Вы начинали с прогулок?

Anonymous · Answer

Спорт (сначала кардио), питание. Через 4 месяца был уже нормальный живот, но тогда я до б была на спорте и моложе намного. Сейчас готова морально к тому, что восстановление будет идти дольше

Anonymous · Answer

после полугода где-то ушёл живот

Anonymous · Answer

Даша классно 😍 а через сколько начинали заниматься после родов?

Anonymous · Answer

Даша а с лева это после родов? У вас КС было или сами рожали.? Результат конечно в любом случае отличный

Anonymous · Answer

JMS2026 КС. Не, слева это месяца через 3 после родов. После самих родов я была вся отчечная, животик был как на 6м месяце 🤪

Anonymous · Answer

indi9505 через месяца 1,5. Это было почти 9 лет назад)) сейчас будет иначе, но все равно себя настраиваю, что пусть не так быстро, но восстановлюсь 💪 для меня это очень хорошая мотивация

Anonymous · Answer

спорт после разрешения врачей. исключить диастаз и опущения органов. подключить массажи и скрабирование,чтобы у кожи появлялся тонус. сбалансированное питание и кбжу. ну и дать организму восстановиться,он целого ребенка с нуля создал и выносил,у него стресс.

Anonymous · Answer

Полина я купила себе эллипс, и потихоньку через месяц-1,5 начала на нем, потом через 3 месяца уже силовые подключала

Живот после КС

Комментарии

Читать дальше

Родила 🐣

Замершая беременность: признаки, причины и что делать

Мы встретились ♥️

Базальная температура: как измерять и строить график

родила

Глюкозотолерантный тест при беременности: сдача и нормы

5 августа родила

Все статьи в блоге maam

Тысячи живых обсуждений

присоединяйтесь к таким же мамам, как и вы