35-36 недель. Становится сложнее заставить себя двигаться, особенно когда одна дома.
07 jul 2026

35-36 недель. Становится сложнее заставить себя двигаться, особенно когда одна дома.

Девочки кто как справляется? Вот уже пару дней, мне не хочется физически активничать, сложнее себя заставить вставать и что то делать. Лежать уже бедра болят 😄 , во время сна тоже , практически всегда перекатываешься с бока на бок. Нормально ли на таком сроке? Хочется больше лежать , но я прекрасно понимаю что двигаться тоже очень важно и для меня и для ребенка.
maam app

Поделитесь своей историей в приложении maam

Присоединяйтесь к тысячам мам — публикуйте, реагируйте и получайте поддержку

Оценка 4.8· 417,594 отзывов
  • Ollala
  • katerina_murr48 спасибо огромное ☺️
  • Ollala
  • 37-38 недель. Каждый день ставлю себе цель на следующий день где то убраться, но в итоге просто лежу. Сил нет
  • katerina_murr48 подскажите пожалуйста, что за упражнения такие? Может успею между свадьбой и родами?☺️
  • я с 7 недели лежать постоянно хочу 😊 Отдыхайте, пока можете
  • Луиза я с маленькими перебежками, что то поделала и легла или села 😄. Сейчас временно в деревне живём , про огород вообще молчу 🙈. Хотя бы на улицу выйти посидеть на лавочке , уже прогресс )
  • желание постоянно лежать тоже есть, но если я лежу у меня начинается изжога и ребенку больше нравится, когла стою...чтобы хоть как-то двигаться стоя и заставлять себя выходить на улицу, придумываю себе задания на каждый день..
  • Sonata не привычно просто это всё)) То обычно походишь , расходишься активна, а это желание вечно присесть, лечь 😁
  • Veronika я заметила такую закономерность) Да и из-за того что бока стали еще чувствительнее, а ночью хочется поспать, а не вставать опять в 3-4 ночи и ходить потом, чтоб размяться, заставляю себя ходить и упражнения стараюсь делать на раскрытия таза)
  • katerina_murr48 спасибо большое 🥰🌹
  • panda вот и я так же , муж прийдет с работы , я за ним хвостом хожу 😁
  • всю беременность мне ничего не охото делать. Постираю, повешу, пропылесошу (не каждый день), Котов покормлю, посуду помою. И смотрю битву сильнейших)
  • katerina_murr48 ну обычно ваш организм работает на вас одну, а тут за двоих. Конечно, сил и ресурсов не хватает на то, чтобы бегать еще. Я хожу только в бассейн. Тем себя и успокаиваю)
  • меня всегда пугали,что если мало двигаться,то может плацента прирости к матке. и будут отдирать и чистку делать. поэтому я что в первую бер. старалась что то делать, так и сейчас. только в жару лежу много, ноги болят.
  • в конце первой беременности я даже ходить не могла, постоянно охота было лежать и спать (максимум до продуктового и то с мужем) перед сном возле дома минут 5 -10 ходила да и все
  • elena1996 о да, на погоду итак была чувствительная, а сейчас если хмуро , лень сильнее накатывает)
  • у меня тоже на такой неделе хочется лежать ,плюс пасмурная погода влияет
  • Елена у меня такими темпами, готовка почти каждый день, хотя бы одно блюдо )
  • Вика у меня миссия великолепный век досмотреть , пока время есть 😂
  • katerina_murr48 не, великолепный век не люблю, но турецкие сериалы люблю(розы и грехи недавно досмотрела)
  • ksimonova ноги и поясница не то слово)
  • Чем больше лежишь, тем больше все болит и нет энергии. Чем больше двигаешься, тем больше энергии и ничего не болит))
  • У меня 35,5 нед тоже хочется ничего не делать, блин надо. За последнюю неделю и сумки в роддом наконец-то собрала и то свои вещи еще не до собирала, кроватку собрали, комод купили , скрининг сделали 😀 за 170 км. А завтра еще и свадьба 🥰 у нас, вот так, все в последний момент 😅, сначала я не хотела замуж, потом он думал 😆. Еще хуже стала себя чувствовать, то прострелы, то сильное головокружение, сердцебиение учащенное, вот и забегали, вдруг раньше рожать начну 🥰
  • Такая же история. 37 неделя. Начала лежать чаще, чем обычно еще с 32. Не корите себя, лежите пока есть возможность. Набегаетесь еще, когда малыш родится
  • Ollala ох понимаю вас, мы так затянули с ремонтом )) А недавно перенервничала из-за ремонта, что мол не успеют до родов сделать, разревелась и остановить слезы не могу. Потом ушла в душ успокоилась . А через несколько минут, моя истерика мне аукнулась, в голову так дало, испугалась что в обморок упаду 🙈. Но все обошлось, продышала и отпустило. Поздравляю вас! На таком сроке выстоять свою свадьбу это геройство ❤️‍🔥😁
читать в maam

Читать дальше

Смотреть все →
QR code

присоединяйтесь к таким же мамам, как и вы

Скачайте maam, чтобы получать поддержку, делиться опытом и общаться с врачами

want to meet women like you?
Рейтинг 4.8
maam app

Тысячи мам на вашем сроке

Задайте вопрос — вам ответят

Вступить