Сильный стресс, депрессия

Medv🐻 на счёт психолога поддерживаю

У меня, когда стресс,слезы,малыш в этот момент затихает, видимо из-за моего состояния тоже грустит или в стрессе он, на следующий день ещё пока тихинький и только потом уже активным становится. Стараюсь себя контролировать, так как очень впечатлительная,в беременность особенно плаксивая стала из-за любой ситуации, понимаю, что этим могу навредить малышу,плюс может потом быть нервным,плаксивым потом по рождению,после моих стрессов, поэтому придумываю всякую ерунду, чтобы отвлечься,плюс достаю своего мужа, чтобы разговаривал и успокаивал меня фактами, которые я могу не увидеть, сестре звоню, чтобы выговориться и чтобы она успокоила доводами и словами, главное не держать в себе,чтобы не накрутить себя еще больше до истерики и хотя бы два человека в окружении,чтобы отвлечься в разговоре или сходить хоть куда-то,хоть в магазин или прогуляться,либо психолог, тоже хорошо,он сможет помочь,ещё понимаю,чем больше свободного времени, тем больше мыслей не нужных,чем больше занята делами, тем меньше мыслей,мне скоро в декрет,вот надо срочно дел список написать,чтобы меньше было времени на мысли не нужные,и учиться заново другому мышлению более позитивному,создать новые привычки мышления(мой опыт и мнение ,25 недель бер)

Я б обратилась к хорошему психологу . Самостоятельно если сложно справляться .. Можете подключить практики медитации, прогулки, дыхание, ванны с магнием. По чуть чуть но делать себе состояние, если не делать, то , конечно, все так и останется .. И обнимаю вас 🫂

у меня так 1 беременность проходила , в вечном стрессе.

у меня так первая беременность прошла, ребенок потом постоянно плакал. лучше поговорить с психологом дипрессия это опасная вещь может он пропишет то что успокоит ваше состояние

солнышко , нужно обязательно сходить к психологу и начать прием успокоительных . малыш тоже чувствует вашу тревогу и боль . дай бог вам сил выйти из этого состояния . берегите себя, вы же мама которую уже любит лялечка в животе . поговорите с кем-то о своих проблемах, возможно у вас появится выход и желание жить дальше спокойной жизнью. 🤗

Идите к психиатру и к психологу в терапию

Психолог обязательно 🙌 И как можно скорее 🫂

Может быть вам к психологу сходить?🥺 У меня малыш чувствовал, когда я была расстроена или злая, начинал крутиться сильно и пинаться, пока я не успокоюсь( Так же у малышей повышается пульс, если у вас повышен( Нужно как-то брать себя в руки, дорогая♥️

я пила валерьяны экстракт и лучше бы беречь малыша

Вторая беременность была в сильном стрессе с самого начала, у сыны поставили порок сердца по типу Роже, кардиолог у которого стояли на учете сказала что это ваши нервы мама, поэтому последствия есть. В календаре развития написано по неделям, какие органы развиваются в какую неделю, стресс мамы- это кортизол, кортизол попадает через кровоток ребенку, малыш в стрессе, и в такой же депрессии ((( 😢 идите к психологу обязательно

Обязательно к хорошему психотерапевту! Других вариантов нет. Важен хороший грамотный специалист, но все хорошие психологи как правило дорого стоят, у нас в Москве от 5-7 тысяч в час, а ходить надо минимум 1 раз в неделю, ну в идеале, чтобы был положительный результат. Сама ходила целый год, поэтому знаю о чем говорю, к сожалению.