Как справиться со стрессом при беременности?

Question

сейчас 10 недель курить бросила сейчас нервы шалят  за последние  дни  выкурила примерно1 пачку сигарет . делала узи два дня назад т.к переживала за малыша стресс еще и курила. сказали все хорошо  с ним.  очень переживаю корю себя что покурила. понимаю что нужно думать о здоровье ребёнка.  очень  сожалею что не справилась с этой тягой к сигаретам. сегодня  последний  раз курила. буду стараться больше не курить. надеюсь с малышом все в порядке. из за стресс похудела на 1.5кг. стараюсь есть силой

Anonymous · Answer

Я курила с тремя детьми, сейчас жду четвертого и бросать не собираюсь, мое мнение что никотин отравляет организм на много меньше чем мир в котором мы сейчас живем и то, чем мы сейчас питаемся. Все рекомендуют бросить курить, но мое мнение, что резко бросать в нашем положении еще хуже чем продолжать. Просто нужно снизить дозу

Anonymous · Answer

Пенка 333﻿ подруги были того же мнения, а я решила перестраховаться. самое главное чтобы всё закончилось хорошо)

Anonymous · Answer

тоже курю , и все хорошо с малышкой, 3й беременность , вообще резко нельзя бросать , так что не переживайте, как курили так и курите

Anonymous · Answer

очень вас понимаю. сама бросила, но периодически, когда настроение скачет, стараюсь думать о чём-нибудь хорошем. дома на совсем всякий случай лежат электронка и айкос, но пока не понадобились. попробуйте поговорить с врачом, может вам выпишут бо'льшую дозировку магния. заодно можете попробовать глицин. такой, как на изображении, можно беременным(я время от времени принимаю по разу в день).

Anonymous · Answer

Магний пейте от нервов

Anonymous · Answer

Попробуй не резко бросить, а курить не в затяг чтобы психологически было легче или сделай лимит типо сигарета в день, тут может вообще так повернуться что тебя станет от них тошнить , я бросила разом купила электронку и потягивала её когда было невыносимо в конечном это не бросила и её это все было в течении недели , сейчас если очень нервничаю курю не в затяг чтобы просто психологически легчало но это может быть одна сигарета в месяц

Anonymous · Answer

надежда не дай бог кто прислушается к вашим советам (как курили так и курите) 
Не беременейте с таким мышлением 
Знаю, что тяжело бросить курить, но советовать курить это маразм

Anonymous · Answer

Думайте о хорошем, что у вас скоро появится малыш, а сигареты это не самое главное в жизни, люди бросают курить и после 30 лет курения, и вы справитесь, тем более у вас такой замечательный повод бросить курить.

эко 10 недель и 3 дня. как бороться со стрессом .надеюсь не навредить малышу сигаретами.

Комментарии

Читать дальше

Просто пост добра

Глюкозотолерантный тест при беременности: сдача и нормы

благовест

Декретные выплаты в 2026 году: кому положены и расчёт

Как долго я тебя ждала 💞

Молочница при беременности: симптомы, причины и лечение

ой решила с вами поделится

Все статьи в блоге maam

Тысячи живых обсуждений

присоединяйтесь к таким же мамам, как и вы