Тревожность

Девочки,как вы себя успокаиваете У меня первая беременность 12 недель и ужасный страх рожать Я ни думать ни о чем не могу, ни спать нормально. Может глупо ,но каждый раз страх ,что помру. Понимаю, что ни я первая ни я последняя. Но вот страх ,что станет плохо ,что мне никто не поможет . Ребенка очень хочу ,но страх не дает мне нормально жить( .
maam app

Поделитесь своей историей в приложении maam

Присоединяйтесь к тысячам мам — публикуйте, реагируйте и получайте поддержку

Оценка 4.8· 417,594 отзывов
  • darytale такая же фигня!😂😂😂
  • все будет хорошо, мы справимся☺ на крайнем есть кесарево. К тому же зачем думать заранее, нам с вами до этого момента ещё целых 2 триместра впереди😉
  • Я себе сказала, что недели с 35ой начну об этом думать. Пока живу в сладком неведении
  • Я в начале на счет этого не парилась, мне было не до этого я переживала аак она там, что она там. А вот сейчас,ближе к родам становится всё страшнее😁29 неделя
  • В свое время помогла фраза: «Все же рожают». Никто не умирает и я рожу. У вас бредовые мысли, перестаньте зацикливаться на этом, найдите себе какое-нибудь занятие чтобы отвлекаться
  • сейчас в современном мире материнская смертность крайне редкое явление, так что не переживайте
  • У меня тоже первая, тоже волнения. Но не надо бояться, рано или поздно придется через это пройти. Не думайте об этом заранее, думайте о хорошем. В любом случае не «рассосется» 😁 поэтому спокуха, все будет отлично 👍
  • Я медитацию слушала на роды, очень помогало, но сейчас не смогу найти поделитьчя((
  • Единственное что помогает наверное это думать не о себе, а о ребенке. Я на 6й неделе только, 1ая беременность, но те кто рожали говорили что думали о том что ребенку по родовым путям тяжелее проходить, плюс думали скорее о том чтобы побыстрее увидеть ребенка. Ну и самое сложное, роды, длятся не так долго (не знаю сколько максимум, но потуги процесс один из быстрых), а вот на схватки, которые долго проходят, ставят эпидуралку, обезболивающее, так что пережить можно. В общем мучаться не так долго))
  • Почитайте книги о родах что бы было меньше страхов пообщайтесь с психологом если есть такая возможность.
  • Стоит взять себя в руки, уже обратной дороги нет😊 34 неделя, пытаюсь не думать, зачем зря мутить воду.
  • Kristina89 при прохождении всех врачей в списке есть и психолог. Если есть такой панический страх , то может стоит все таки разобраться со специалистом откуда ноги растут! У меня например вообще нет мыслей про роды… я только молюсь чтобы ребенок был здоров и получал от меня все что ему нужно🥹 к тому же у меня всю жизнь были очень болезненные месячные- как то же их терпела!😂😂 и роды вытерплю…надеюсь😂😂😂
  • Katy и от нас много чего зависит в родах. Не паниковать, слушать медперсонал и все будет хорошо 👍
  • Я тоже очень переживаю. Не кто меня не понимает. Раздражает фраза все родили и ты тоже сможешь . Но человек чаще всего за себя думает а не за других . Так же страх о малыше , но я старалась себе писать на тефон на фон хорошие слова , что все хорошо все получиться у меня я сильная все будет хорошо, частично помогает это .
  • Как корабль назовешь, так он и поплывет, как себя настроишь, так и будет. Паника, не самый лучший друг в таких делах. Я тоже боялась, не самого процесса родов, а боли…потому что знаю как это. А сейчас как то успокоилась, боль-это временный фактор, она пройдет, наступит облегчение и все забудется, как только родится на свет малыш. Нужно проживать момент схваток, думая, что ребёнку тоже не легко и разговаривать и с ним. Ему там намного тяжелее чем маме…
  • Господи, вам ещё так далеко от родов, соблюдайте рекомендации врачей и всё будет хорошо
  • Venera132 ну там такой психолог ( уделает 15 минут тебе и все . Но это у нас так не знаю как в других поликлиниках
читать в maam

Читать дальше

Смотреть все →
QR code

присоединяйтесь к таким же мамам, как и вы

Скачайте maam, чтобы получать поддержку, делиться опытом и общаться с врачами

want to meet women like you?
Рейтинг 4.8
maam app

Тысячи мам на вашем сроке

Задайте вопрос — вам ответят

Вступить