Жор

Malina вряд ли вышивание поможет не набрать вес😁

надо найти, чем заняться. Гуляйте, вышивайте, что угодно. Старайтесь перекусывать чем-то полезным и низкокалорийным. Например, свежими овощами

Ешьте овощи, мне нравится нарезать соломкой и макать в соус из горчицы и греческого йогурта. Или просто в чистом виде, когда тошнит, но хочется есть, просто весь день их жую. Пастила нравится без сахара. Дома с начала беременности (три месяца уже). Тоже иногда ем весь день, но у меня срок небольшой и график еды 2-3 (два дня ем, три дня разгрузка из-за токсикоза🥲)

26 неделя..у меня тоже самое, вообще ротт не могу закрыть, при чем хочется всего самого вредного, как бороться, не представляю😭😭😭

Почти 35 недель беременности, тоже вечный жор, уже набрала много, поскорее бы родить, а самое печальное, что я не могу отказаться от мучного и сладкого😢 уже 16 кг набрала😳

я за 36 недель набрала 3 кг 😁🤟🏻 но я и до беременности вела активный образ жизни, и во время - 2-3 тренировки в неделю, стараюсь контролировать питание + на работе вышла в декрет уже давно, но продолжаю подрабатывать «неофициально» , и денежку зарабатываю, и дома не сижу. много гуляю, если прям хочется гадости - морковку жую )) еще оч много клубники ем, заменяю ей ужин

26 недель тоже было такое,намеренно контролировать стала себя и порции, и что вобще ем, гуляю каждый день, списывать на беременность потом не получится ведь килограммы нужно будет скидывать 🫣😭

я и рада кушать и спать, делаю так уже 4 месяца😁 вес вообще не набирается, я и до беременности не набирала от еды. кушаю без остановки и радуюсь жизни

у Вас уже 27 неделя)а я с 7-й ем не могу остановиться, вечно голодная, сейчас уже 14,2, но жор и не думает заканчиваться((((

Ксения Я вам завидую 36и 4дня прибавка 22кг😭ем ем и ем

Инна мне бы так, как раз 20 кг не хватает для идеального веса. сейчас 44, надо 64. вот бы нам обменяться своими суперспособностями

Malina а у меня кстати с аппетитом не так Я могу позавтракать только часов в 6 вечера😁

Ксения нечего хорошего в большой прибавке веса нет

Princess ну это отвлекает от холодильника. Туда можно подставить любое хобби. Дома необходимо чем-то заниматься, иначе маршрут один)

У меня тоже недели с 26 как раз как ушла в декрет началось тоже самое , пошел очень быстрый набор веса , жру все подряд , ничего с собой поделать не могу Как вам помочь не знаю ,но вы в любом случае не одинока !!😂😂😂😂

Lola спасибо 🤣🤣

Princess я так не могу. С утра встаю, сразу пью таблетку, потому что после ее приёма ждать 40 минут надо, чтобы поесть.😁А потом лечу завтракать. Если вовремя не ем, то самочувствие ужасное, поэтому стараюсь дозированно, чтобы голода не чувствовать)