запор

сливу кушаю.со стулом все нормально

Дюфалак и киви

Фитомуцил помогает

киви, вода, слива, клизма микролакс. Стараюсь больше клетчатки употреблять До сих пор страдаю от них, но уже полегче😬

киви, сливы, минеральная вода Донат подогретая на водяной бане или в микроволновке или хотя бы комнатной температуры 200-250 мл залпом за 20 минут до еды, сначала утром и вечером, а потом в зависимости от успехов.

ничем, приходило время, само всё выходило. это нормально при беременности, не тужилась, не выдавливала из себя. пейте больше водички. а так, если принимаете железо, то это первая причина ваших запоров)

Чернослив поешьте

вода минеральная Донат с магнием, только с ней👍, врач посоветовал- гематолог, так как запоры на фоне приёма большего количества железа.

у меня он всю жизнь, пью кефир

Дюфалак , ничего не брало , ни киви , не чернослив с курагой , свекла немного спасала , а так Дюфалак

глицериновые свечи, Микролакс как экстренная помощь. Фитомуцил.

фимицил (клетчатку) пью каждый вечер перед сном

Микроклизма микролакс

В редких случаях использовала микроклизмы «микролакс» для взрослых и детей с 0 лет. А так, пила «форлакс», тк даже налаженное питание мне не помогало(

Киви, много воды, чернослив вроде как помогает ещё, больше фруктов есть