запор

мне кефир лучше всего помогает. а ещё вода с медом или просто теплая вода на тощак

Глицериновые свечи очень хорошо помогает

Чернослив запаривать и кушать утром на голодный желудок и пропивайте фитомуцил он на клетчатке наладит стул, микролакс не жалательно часто использовать вызывает привыкание и тонус. Можете ещё попробовать

Чернослив, Фрутоняня с черносливом, кто говорит манго 🥭 поможет, мучного меньше больше клетчатки! Ну и лекарства- дуфолак. А скорее запор от того железа что принимаете, попробуйте поменять с врачом поговорите

Дюфастон пила на постоянной основе так как тоже были проблемы могла только с ним решить проблемы!

Мне гинеколог советовала глицериновые свечи. Еще слышала про воду Донат или попробуйте кушать больше киви 🥝

Минеральная вода Донат с магнием утро -вечер по стакану, предварительно выпустив из неё газ и согрев. Пюре чернослива детское. Дюффалак, но осторожно он первые дни вызывает недетское вздутие кишечника и желудка! И вообще пейте много воды, от этого сильно зависит стул.

Я купила чернослив и ем через день по 3 штуки. Мне помогает, каждый день не ем, потому что сильно слабит