Запор

пью на ночь оптифайбер

Mari мне тоже два киви помогают, правда я со шкуркой не могу есть😅. А если их на ночь съедать, то вообще двойная польза- еще и сон наладится)

Гинеколог посоветовала в день съедать два киви, а лучше со шкуркой)

Вера Лисичка помогает? Кто то пробовал. У меня и до были проблемы с этим но я пила магний цитрат пила с вечера и утром спокойно ходила. Да и в принципе. А щас жесть. Хоть ничего не ешь. Ладно дома,так на работе неудобно

Микролакс

Чаяна не люблю томатный сок 😁

Со второго триместра начались ужасные запоры, но я спасаюсь только имунеле. Одну утром и одну вечером пью, бывает на ночь 2 баночки выпиваю, стабильно хожу. Прежде чем пробовать аптечные препараты, попробуйте кисломолочку. Может быть и кефир помогает, но я его не переношу, а имунеле и вкусненько и приятно

Polina спасибо 🙏🏼 попробую

Mari я съедала один и без шкурки, помог )

Как начался второй триместр, начали мучать запоры, нашла спасение, кофе раз в неделю и всё вылетает за раз 😂👍

Каждый день пью фитомуцил и вечером греческий йогурт утром очень легко всё выходит

А вспомнила еще когда то врач еще порекомендовал утром натощак 1стакан томатный сок и туда же оливкового масла 2ч/л , я так выпила тоже очень хорошо помогало , а сейчас просто из-за изжоги не могу пить этот напиток , да и привыкла греческим йогуртом и фитомуцилом , фитомуцил с первого раза не будет эффекта , начнет работать где то 3го применения