Как справиться с запорами во время беременности?

киви самое лучшее решение

Мне хорошо помогал айран (кефир+газ вода+кинза )

Чернослив, свежие огурцы, персики, абрикосы, клубника, из лекарств фитомуцил, если экстренно разово микролакс, а так ещё вставляю свечи с папаверином они расслабляют жкт и убирают боли, порой на ночь вставишь и утром с туалетом все хорошо

Запорами не страдаю, но все хорошо идёт после арбуза или газированных напитков, у меня лично так 😂

В первом триместре очень помогли киви и хурма

Мне помогают абрикосы , огурцы , особенно после абрикосов эффект хороший 🤣

Дюфалак можно принимать

Ой, мне помогают нектарины, сливы, персики… 😀 Пока обхожусь без лекарств

Мне помогает Дюфалак на ночь, а так можно Микролакс

Фитомуцил. Он разрешен беременным. И оптифайбер ещё. По дозировке могу сказать только фитомуцил по 2 ч.л 2 раза в день. Мне помогает.

если совсем не вмоготу, можете кусочек хозяйственного мыла в попу засунуть, результат не заставит себя ждать,я этим спасалась,когда даже микроклизмы не помогали

Мне врач посоветовал Псиллиум. Хорошо помогает

Правда не знаю как кому, но мне помогает свекла и чернослив. Также и ребенку давала, заваривала кипятком чернослив и давала потом эту водичку пить по чуть-чуть, хорошо очень помогало, хоть и на ГВ были. Другие методы не работали.

Я по жизни склонна к запорам, а тут в беременность назначили железо и все, с тех пор я забыла каково это, ходить в туалет самой. Воды напиваюсь и хожу как шар, псилиум утром и вечером пью, без эффекта. Свеклы вареной наелась, чернослив ела. Помогает только Микролакс и Дюфалак, если прям залпом пить

Форлакс очень хорошо помогает при запорах, только благодаря ему начала ходить в туалет по большому нормально 😂

Больше овощей , вода , чернослив , фрукты

Тоже послушаю, тк мне ничего не помогает. Это перечень того, что рекомендуют, может вам поможет Клетчатка Отруби Псилиум Семена льна Донат Сливы , сухофрукты и компоты из них Йогурты и тп Кофе Овощи, фрукты Убрать булки Вода мин 1,5л/день Свечи облепиховые Дюфалак Микролакс

глицериновые свечи

457756 Ещё очень хорошо в таких ситуациях помогаю пре и пробиотики. У меня у дочери из-за пищевой аллергии (на хим.составы) частые явления и нам прописали Дюфалак и примадофилус. Дюфалак только усугубил, а вот примадофилус вообще супер помогал. Он очень хорошо налаживал микрофлору.