Девочки, деликатная тема… кто чем спасается?

у меня 3я беременность и при каждой меня спасает дюфалак

iren он не дает вздутие?

Мне гинеколог разрешила хлорофилл пить, до этого тоже часто такие проблемы были и спасал только он Но, сколько пробовала - работает только фирмы now и после вскрытия хранить в холодильнике

киви на голодный желудок, водичка с лимоном и съедать дольку лимона, витамин С хорошо помогает работе кишечника, ну и больше воды пить.

Ksushatmk да,синяя с магнием. Целую бутылку пью,иногда больше. Попробуйте так

Ksushatmk нет,нормально. Правда я газы немного выпускаю и норм.

Кабачок для меня оказался универсальным способом.Просто оладьи делала,к вечеру стабильно в туалет шла.

Мне реально начал помогать форлакс+овощи Тоже вопрос тут девочкам задавала, ничего не помогало

Татьяна а форлакс вообще безопасен? Его можно каждый день? Вы консультировались с врачом?

Ksushatmk конечно, врач сказала хоть всю беременность можно пить

Татьяна супер, спасибо)

Ksushatmk у меня от него жуткое вздутие...Но кому как, нужно пробовать.

мне дюфалак не помог. теперь пью мукофальк

Ksenya я плохо лактозу переношу, от него будет еще хуже мне к сожалению

iren как вы его принимаете ? Я что-то 4 день и ничего

я с тремя беременностями сильно мучалась ничего не помогало. Сейчас 4 беременность нашла для себя помощь с запорами - кефир, помогает хорошо.

Ksushatmk даже на небольшое содержание лактозы? В кефире его не много. Может йогурты или сметану безлактозную? тоже кисломолочка получается, но без лактозы, если совсем её нельзя.

Ksushatmk мне врач в ПЦ говорила не увлекаться этой водой, в день не больше 300мг

Ksenya сильное вздутие от кефира и колики

броколли, через пару часов в туалет спокойно можно сходить

hannastya по инструкции

mariiv плюсую, ваш комент даже пропустили, я где их пишу меня блочат)

Ksushatmk много не надо, в обед у меня мясное 150г + гречка 50г + салат 100г. 100г салата это немного😊

Марина ЛАЙТ меня от клетчатки тоже раздувает, фитомуцил пила один раз, больше не повторяла. А кушать салит и тоже много не могу, не лезет

Ksushatmk вообще не нормальный желудок, кислотность повышена и изжога, поэтому всё это принимаю в первой половине дня иначе вечером на стены лезу

От дюфалака было сильное вздутие. Ни чернослив, ни брокколи, ни кабачки на меня не действуют. Меня спасает 2ст л клетчатки (одна в первой половине дня, вторая вечером) и запить стаканом воды. Морковь сырая и свекла. Ну и пью 2-2,5л в день, если клетчатку едите нужно много пить. Как морковь и клетчатку начала есть - каждый день👌

Ksushatmk и все очень индивидуально. Кому-то киви, кому-то кабачки. Я методом проб и ошибок нашла что именно мне помогает, вам тоже просто перебирать разные варианты и смотреть на что организм среагирует

Виктория вот я тоже читала где-то что не более 300 мл в сутки разрешено, все-таки это не просто вода

Марина ЛАЙТ спасибо) попробую морковку) киви че то уже не помогает совсем

Ksushatmk кстати возможно организм привык и способы надо периодически менять)