Как справиться с запорами в первом триместре?

Кефир, Псилиум.

чернослив 😁

С 5/6 недели пью эубикор по совету врача,3 раза в день. Уже 18)

Была такая же проблема. Ела киви по несколько штук за раз

Чернослив помогал, кефир

вода донат магния очень помогла

Много киви, капусту, малина тоже норм

Кефир с псиллиумом на ночь, с утра вода Донат. Чистит влет

супы ,кефир,киви,крыжовник,ягоды и яблоки с огорода тоже отлично помогали ,если совсем нет то глициновая свеча ,наладится потом все )

горячий бульон кушай

Вода Донат по стакану в день. Одна бутылка примерно на 5 дней

Переспелая груша, слива. Одно время пила 3 раза в день фитомуцил помогал мягко. Когда назначили железо ваще беда, иногда раз в три дня хожу все болит распирает ставлю микролакс. Кто то на днях спросил чего хочется, в беременность так и ответила "Поср.. Ть"