Как справиться с запорами в первом триместре?

Question

Всем привет! Будет очень нескромный вопрос. Девочки, борюсь с запорами, помогите, что можно длительно пить в 1 триместре чтобы хорошо ходить по большому. Я ем овощи, зелень, киви с кожурой, свеклы и тд!

Anonymous · Answer

Пила Дюфалак в пером триместре, позже перестал действовать. Если совсем беда пару раз в неделю Микролакс. А потом я стала в день съедать горсть чернослива и киви включила в рацион, стул наладился.

Anonymous · Answer

Samsara﻿ можно

Anonymous · Answer

Привет!) мне очень хорошо помогали кефир и сливы. И  пейте достаточное количество воды. Ну а если уж совсем туго, то можно использовать микролакс, он разрешён беременным)

Anonymous · Answer

Только дюфалак спасает. Начала его пить на 7 неделе и продолжаю до сих пор, а уже 34 идёт 😅

Anonymous · Answer

Лично я терпеть не могу лактулозу. И я пользовалась фитомуцилом и запоры убирает и полезная клетчатка

Anonymous · Answer

Лучше не подсаживаться на лекарства от запоров.Если человеку нельзя вставать и он очень плохо ест-тогда да,а если всё хорошо то все решает диета и движение. Объязательно чистая вода 1,5 литра, двигаться ,ходить ,кефир, и клейчатка,жидкие супики. ..

Anonymous · Answer

Привет) мне посоветовали вот эту штуку

Anonymous · Answer

У меня в первом триместре был запор,я ела много киви .и семена чиа в йогурт или в воду,отлично помогло👍🏼

Anonymous · Answer

Дюфалак мне помогает ) 
Спокойно пью и в 1 и во 2 бр ) 
Кнш если давно не ходили от 8 дней как у меня бывает то ток на 2-3 сутки подействует там есть инструкция как принимать ❤️

Anonymous · Answer

Привет! Кефирчик мне очень хорошо помогает. Еще персики, нектарины, абрикосы (но только очень спелые). Иногда режу их в обычный йогурт без добавок, еще туда мюсли. Ну и кашка овсяная почти каждый день, с яблоком и сухофруктами, прям туда йогурт / творог.

Не могу сходить в туалет

Комментарии

Читать дальше

ой решила с вами поделится

Молочница при беременности: симптомы, причины и лечение

Замерла на 9,6 недель в 40 лет

Красивые имена для мальчиков: звучные, сильные, редкие

Как долго я тебя ждала 💞

Имена для девочек 2026: красивые и редкие со значениями

благовест

Все статьи в блоге maam

Тысячи живых обсуждений

присоединяйтесь к таким же мамам, как и вы