Как справиться с запорами при беременности?

его можно беременным хоть ничего не будет

Дюфалак, фитомуцил, ешьте по утрам заваренный на ночь чернослив, разово можно микроклизма микролакс.

колено логтевая позиция, побольше воды пейте (воду теплую), клетчатка.

я тут выпила кефир и не ожидала такого эффекта. на постоянной основе натощак стакан воды, на ночь стакан кефира. чтобы быстро сходить в туалет, есть глицериновые свечи. подолгу нельзя не ходить в туалет, происходит интоксикация организма, да еще и каловые массы твердеют и забивают кишку шариком, с каждым днем будет труднее сходить.

Пейте дюфалак Зачем мучаться

Анастасия можно. Мне врач рекомендовал, если вдруг сложности будут

микроклизму поставьте,чтобы опорожнить кишечник. далее питайтесь сбалансированно. овощи,фрукты,молочка. я уже третий месяц как стала фанатом кефира и все запоры как рукой сняло

Псилиум или клетчатка с кефиром. Очень мягко выводит

мне псилиум нравится,это обычные пищевые волокна которые превращаются в кашицу и разменчают проталкивают каловые массы,как начала его пить там каждый день как по часам хожу ,а так если срочно сходить нужно в туалет то микроклизмы Микролакс хорошо помогают

Сварите компот из слив. Я когда то выпила 2 чашечки и чуть не умерла)). Так я еще не понимала, в чем дело, продолжала пить, пока мама мне не сказала, что это сильное слабительное 😂

Мне вода Донат магния хорошо помогает. На ночь стакан и натощак. Можно перед этим открыть крышку, чтобы газы вышли, или размешать в стакане их

Ешьте сливы, малины, морковь, обязательно в рацион клетчатку Всю беременность мучаюсь с запорами, Как только запор, начинаю много есть клетчатки

сначала не сходить в туалет . тяга жёсткая. а потом незнаешь как с толчка выйти . будто это никогда не закончится понос этот. пришлось пить смекту ...

Как скорую помощь можно использовать глицериновые свечи, чтобы наверняка все вышло и быстрее и лучше детские взять, они удобнее и терпеть пока не растворится, обычно минут 20-30 занимает и все, вы свободны) ну и жкт бы наладить. Чернослив, курагу, изюм, свежие персики, сливу, киви ешьте.

у меня запоры были в начале, потом все восстановилось. сейчас 30 недель,опять запоры, хотя питание не поменялось. (кал твердый какой-то) уже и двигаюсь много и воды пью.