Запор

У меня были запоры я их использовала очень помогли

У меня запоры по 2-3 недели, и в целом до беременности были запоры уже пару лет, мне терапевт выписала фитомуцил норм и помогает, лично мне из продуктов ничего не помогает, ни зелень, ни фрукты

Дюфалак

дюфалак пью, ещё молочка помогает

Врач выписала эубикор,но как только начала пить магний все нормализовалось.

Глицериновые свечи

Вареная свекла

киви,отлично помогает

в овощное салат 2-3 ложки растительного масла,после поедания салата выпиваю это уже вкусное масло,помогает

овощи, фрукты, клетчатка и вода. Если не помогает, то глицериновые свечи или Микролакс

киви, кефир

От запоров киви, курага (только немного ее, очень калорийно,) также чернослив, сливы, мне еще помогали груши натощак, одну грушу съедала и норм.

Фитомуцил, Дюфалак, Лактулоза

Фитомуцил

Мне последний раз очень помогли 1 стакан кефира и через час 1 стакан солёной минералки 💪 главное, далеко от дома не уходить😅

Вика мне тоже очень помогает

Мне помогают сливы и каждый день Йогурты пью, так же салаты овощные

Абрикосы спелые помогают

валя 👍❗️

Мне гинеколог посоветовала минеральную воду 100мл натощак Donat, помогает

Киви нужно кушать каждый день! И помогает ещё тёртая вареная свекла с чесноком (для вкуса), йогурты, кефир. Не начинайте с лекарств, пробуйте скорректировать пищеварение едой.

Мне помогает киви, ем с кожурой, если свежий