Поделитесь своей историей в приложении maam
Присоединяйтесь к тысячам мам — публикуйте, реагируйте и получайте поддержку
Комментарии
Добавить комментарий
Да, тужиться нельзя и это вредно. Меняйте питание, добавляйте больше воды, чернослив, курага, свекла…. Киви с кожурой. Если сильные запоры от железа (у меня так было от сорбифера), то скажите гинекологу и поменяйте препарат. Мне выписали ферлатум
еще можно кисломолочные продукты включить в рацион, например каждый вечер пить кефир, ряженку или что-то подобное, также можно яблоки добавить в рацион
Татьяна яблоки помогают? Кислые или обычные? Мне еще груша зашла
Фитомуцио меня спас в первую беременность, больше ничего!
Минералка в помощь, мне помогала, в первые месяца тоже запоры были, минералочка или ряженка и всё готово)))
Купите оптифайбер очень хороший продукт , в туалет будите ходить нормально без проблем.
Всем спасибо большое за ответы Ем только фрукты и йогурты, остальное не лезет , но даже на фоне такой еды все равно не получается Но больше всего я испугалась за малыша, поэтому хотела бы узнать насколько вообще это могло как-то навредить
киви ,отлично помогает, а вообще на первых неделях не помогало ничего аж до слез делала клизму ,ну что поделать
Читать дальше
Смотреть все →- Q&A · первый-триместр
Дождалась ❤️
Девочки, я снова с вами! После выкидыша в январе вновь увидела 2 полосочки, через 2 дня после своего…
711824 jun 2026
БеременностьМолочница при беременности: симптомы, причины и лечение
Молочница при беременности: почему появляется чаще, симптомы, опасна ли для ребёнка, как лечить (только по назначению врача) и когда срочно к гинекологу.
- Q&A · первый-триместр
ура, я сегодня 9:20 родила мальчика,
я самая счастливая мама у меня родился сын.
1211006 jun 2026
ПланированиеБазальная температура: как измерять и строить график
Базальная температура: как правильно измерять, что показывает график, как определить овуляцию и две фазы цикла. В статье есть примеры графиков и описаны пределы метода.
- Q&A · первый-триместр
Первый скрининг
Девочки, здравствуйте, поделюсь с Вами прекрасной новостью Были сегодня на первом скрининге, очень п…
591328 jul 2026
После родовМатеринский капитал в 2026 году: размер и как оформить
Материнский капитал в 2026 году: кто имеет право, размер с учётом индексации, на что можно потратить и как оформить через Госуслуги и СФР. Проверьте свою сумму.
- Q&A · первый-триместр
Замерла на 9,6 недель в 40 лет
Девушки привет! Тоже выхожу из группы. Делюсь своими новостями. Пришла на сегодня узи в срок 9,6 нед…
65826 may 2026 Все статьи в блоге maam
→Тысячи живых обсуждений
→
присоединяйтесь к таким же мамам, как и вы
Скачайте maam, чтобы получать поддержку, делиться опытом и общаться с врачами
