запоры при беременности

Lanli 84 боли больше в кишечнике как будто туда бетон залили😁,спасибо за советы обязательно воспользуюсь )

Советую очень воду Donat магния, в аптеках продается! Это моё спасение просто! Каждому свое помогает конечно, но попробовать точно стоит 🙂

Мне помогает один единственный сироп- Порталак, действие в течении 12 часов,но по факту действие через 3-5 часов. Все индивидуально,конечно. Врач одобрил этот препарат)

А ещё кстати, крекеры без сахара с семенами льна, топ уровень! И не вредно, и если каждый день кушать то проще будет со стулом) я в самокате в доставке беру, но их много где найти можно, в том же вайлдберриз заказать)

запоры это да. спасает салат из свежих овощей, запаренная курага и чернослив в кипятке, и глицериновые свечи.

Когда совсем не получается я дюфалак на ночь пью и утром вуа-ля, стул как по расписанию. А так придерживаюсь диеты, пью 2 литра воды в день. Каждый день фрукты(киви, яблоки, грейпфрукты) и греческий йогурт или ряженка.

Мне очень помогает одержимость яблоками 😅 В принципе, каждый день старайтесь есть много фруктов, чтобы в рационе было много клетчатки. Киви с кожурой, каши, много-много воды.

Если прямо срочно,то Микролакс.А так я ела чернослив,курагу,свёклу,пила кефир,ничего не помогало.Пила Фито-Муцил,тоже не помогло.Пейте Дюфалак,но на постоянной основе,всё восстановится у вас обязательно с микрофлорой,не доводите до геморроя 🙏.

нет одного какого то средства, тут в комплексе:физическая активность, пешие прогулки,много воды пить за день, не чай, не кофе(хотя для меня кофе слабительный эффект имеет),фрукты, овощи, поменьше мяса, может пока на овощах посидеть, каши!и, как вспомогательно, возможно средства из аптеки(микролакс, свечи глицериновые и ещё что-нибудь)

Мне на первый триместре врач советовала: на каждый блюда добавить растительное масло и проблема не будет, так и делаю каждый день 2раза хожу

мне помогает вода теплая сразу после сна стакана 2, потом полчасика ничего не есть. салат из пекинской капусты тоже хорош

Мне помогают груши) 🍐

Из слабительных действительно нельзя ничего кроме дюфалака. Все прочие препараты могут вызвать рефлекторное сокращение стенок матки , ну и сами понимаете . Пробуйте добавлять продукты с клетчаткой, и больше жидкости. Видела в интернете лайфхак - два киви с кожурой. Сама с кожурой не ем 😄но говорят чудо средство

хм... боли в животе. перечитала пост. а у вас не геморрой? свечи нужно. и к врачу.

Супы ,каши, свекла,киви , груши, смузи ,йогурты, клетчатка , и меньше мучного есть

Вода минеральная Donat в первом триместре мне помогала, киви, ну их побольше съедать, у всех организм разный конечно. Свеклу вареную еще если попробовать, она помогает

Мне помог интернет))) сначала, конечно, дюфалак) а так-кушать все, где много клетчатки, запивая так сказать кефирчиком

Микролакс раз в два дня выписали врачи🙈

так у вас запоры или боли в животе? если не можете сходить в туалет - то помогают киви, орехи, чернослив...с болями в животе по ночам сама не знаю как справиться...

Anita спасибо. тоже буду пробовать

Форлакс пью, первые 2 дня были тишины, накопительный эффект. А потом отлично.

всем спасибо большое за ответы) надеюсь поможет)

Oksi_star и ещё в дни, когда болит кишечник мне прописали свечи папаверин перед сном - снимают спазм кишечника и лежать на левом боку. Но это врач прописал, лучше со своим обсудите.

Дюфалак поможет 🔥

Oksi_star как раз завтра на приеме узнаю,спасибо большое за подробные советы)

у меня это больной вопрос, научилась справляться, когда была уже крайняя точка: больше суток не ходила в туалет. 1). если уже запор - ставите глицериновую свечку и лежите полчаса на левом боку. 2). для профилактики запора - день или два утром дюфалак - проверяйте сами какая порция подействует. у меня в день запора свечей было мало и выпила 30 мл дюфалака. А на след утро 15 мл. И Всё, теперь всё спокойно. 3). много пить воды, кушать: киви, мандарины, свёклу. Кефир можно, но только свежий, если срок заканчивается он наоборот крепить. И стараться пока есть угроза запораестьм более дробную еду, мелкую. Каши и супы каждый день. Нельзя хлеб, мучное, помидоры. вы справитесь! 💕