Запор

Я пью дюфалак при сильных запорах , по 20мл . Идеально .

Ничего врач не назначала, сама ей рассказала как спасаюсь.. Можно дюфалак, свечи глицериновые в моём случае работали быстрее))

Ну и диету соблюдайте, хотя капец как тяжко))

Спасает

меня спасает кефир на ночь)

Минеральная вода товар, в аптеке есть, очень помогает

Питание всё решает, девчата ) чувствуете есть проблема, с утра овсянная каша с семенами чиа, в обед супчик, салат со свеклой и черносливом и вуаля))

Если запоры не частые, то можно нутрифайбер. Мне выписали в первом триместре

Вода донат помогает мне.

Я семена льна употребляю и псиллиум, еще киви с кожурой иногда)

больше овощей, больше воды, с псиллиумом воду обязательно, он много впитывает жидкости в себя. Дюфалак хорошо размягчает стул.

а вот мне ничего не помогает 😒 с этой проблемой мучилась и до беременности, а сейчас вообще жуть. Т.к диабет некоторые слабительные нельзя, сухофрукты тоже ограничено и фрукты осторожно🙈 поэтому я спасаюсь только Микролаксом.

Чернослив очень помогает

Свежий кефир и киви на ночь

микролакс тоже помогает