Как справиться с запорами и геморроем при беременности

Question

У меня появились запоры и уже дважды вылез геморрой. чего больше добавить в питание как слабительное и что душе совсем убрать, что бы не провоцировать проблему ?

Anonymous · Answer

Салат со свеклой и черносливом, кефир, вода минеральная Донат Магния и горячая вода с утра

Anonymous · Answer

Фитомуцил норм по инструкции. Его назначают как раз при беременности

Anonymous · Answer

По больше клетчатки. Я вот спасась овощами свежими с льненым маслом. И чернослив с курогой

Anonymous · Answer

Еще врач выписывала Дюфалак, его бывает пропиваю, если все равно появляется запор

Anonymous · Answer

Мне киви помогает. Ем 2 шт вечером. Еще кефир помогает, особенно когда долго не пьёшь его, а так же чернослив тоже в моем рационе был до киви.

Anonymous · Answer

с утра начинайте со стакана воды чистой и пару киви очень помогает ..ещё морс из куроги тоже хорошо ..в каждый прием пищи как можно больше зелени травы ...но и воду чистую как можно больше в течении дня ...исключить хлебобулочные изделия и орехи ..это сильно крепит

Как справляетесь с запорами и геморроем

Комментарии

Читать дальше

Питание

Замершая беременность: признаки, причины и что делать

Минералка Ессентуки

Внематочная беременность: симптомы и признаки

О питании😋

Имена для девочек 2026: красивые и редкие со значениями

детки раньше срока

Все статьи в блоге maam

Тысячи живых обсуждений

присоединяйтесь к таким же мамам, как и вы