в основная
03 jun 2026Всем добрый день!
Кто чем спасается от вздутия живота?
Очень беспокоит последнее время(
Если кто-то принимал эспумизан, помогало ли?
Возникает после еды. С одной стороны пытаюсь придерживаться низкокалорийной диеты, но от овощей и фруктов потом удручающие последствия(
Поделитесь своей историей в приложении maam
Присоединяйтесь к тысячам мам — публикуйте, реагируйте и получайте поддержку
Оценка 4.8· 417,594 отзывов
Комментарии
Добавить комментарий
Я йогурты готовлю, на вб бактерии покупаю. Вкусно и полезно. Меньше вздутие мучает
Клетчатка тоже провоцирует вздутие. Я пью обычный симетикон, он разрешён для беременных. Мне помогает. Ну и больше двигаться.
Да, помогает. Врач разрешила. Но пью один раз в день только, если совсем тяжело. Мне наоборот сливы помогают, киви, персики
Я на 39-й неделе, вздутие тоже было. Помогло: маленькие порции, тёплая вода, тушу овощи вместо сырых, убрала бобовые/капусту/газировку, 10-15 мин прогулки. Симетикон обсуждала с врачом - ок. Держись 💛
Читать дальше
Смотреть все →присоединяйтесь к таким же мамам, как и вы
Скачайте maam, чтобы получать поддержку, делиться опытом и общаться с врачами

Рейтинг 4.8


