Как справиться с тянущими болями в ногах при беременнос

Мне только Магне В6 от такого помог

Гемоглобин в норме? У меня возникает синдром беспокойных ног при снижении железа

Магне в6 прописали помог но на какое то время, сейчас так же судороги и ноги тянет по ночам ужасно, что спать не могу. Меновазин тоже не помогает. Ни чего это не помогает,и началось с 31-32 недели так.

Мне такой крем помогает уснуть

Магне в 6, палочка выручалочка, по две таблетки три раза в день. Нет судорог, тревог, тонуса, и хороший сон

Мне ничего не помогает( хорошо сплю только когда прям сильно устану и валюсь без ног

двойная доза магния мне помогает,

мне прописывали Меновазин

31 неделя , ноги болят так что ходить не могу . Прям больно , 😢 прям тяжело ((((

Raissa ксати тоже возможно, я вот пью. но оно что-то не поднимается. так что тоже думаю из-за этого и все проблемы

мне только душ, массаж и магний помогает заснуть

У меня тоже самое 24.5 недели, похоже на судороги, начинаются только ночью, беспокоит и не даёт заснуть. Я мучаюсь где-то 2-3 часа делаю массаж и хожу немного и потом засыпаю видимо от усталости 😅

массаж перед сном, понятие ног и грелка.

Прохладный душ, легкий массаж 24 недели, сама мучаюсь иногда

Помогает специальная подушка для ног, подкладываю на высоту, чтоб кровоток циркулировал, становится легче, при стоячей работе такое рекомендуют еще

Да ничего не помогает…. Облегчает только возможно… может быть из-за нехватки магния может железа Магний мне не помогает, только от него шевелений меньше ребенок спит, поэтому я его не принимаю да и по анализам он в норме Принимаю холодный душ, спускаю ноги с кровати на мокрое холодное полотенце, можно в таз с холодной водой Хожу на массаж в салон и иногда хожу в бассейн Принимаю железо, потому что оно занижено Так же купила фитбол, подушку для беремен Все это в совокупности как будто облегчает

ничего не помогает, я даже говорила терапевту об этом она ничего не назначила, я перепробовала все, что только можно, в какойто момент сама засыпаю. возможно мозг еще когда отвлекается легче становится, а так и хожу по дому и ноги поднимаю и холодные ванночки, ксати я еще думала, но забыла, попробовать ванночки с ромашкой, если не забуду протестирую, тоже с недели 30 мучаюсь, уже 37, надеюсь рожу и все мучения пройдут разом😂