Сладкое

PaEvra , всю неделю хочу гречку сварить, а варю смесь дружбу. Фрукты ем, и макароны тоже. Думаю у меня дикий стресс от работы, от главного бухгалтера, потому что срыв больше эмоциональный. Думаю, что врач посоветует что успокоительного попить.

ya_beremenna96 , поздравляю с рождением малышки. Это замечательно

yapy , я вот думаю может кровь на белок, ферритин сдать. Кстати, не ем говядину, телятину совсем, субпродукты ненавижу

а почему нельзя? норма в рационе сладкого 10% - это 200-250 ккал это и милкивэй влезет (там всего 130 и немного шоколадки ) если ваш организм отлично справляется с сахарами , у него нет инсулинорезистентности, то проблема лишь в том что это сахар и быстрые углеводы. есть сладости на сахзаме, а если вас волнует вопрос того чтобы не поправиться, тут я бы советовала быть осторожнее так как из за недобора веса есть риски для плода, чаще появляются растяжки итд. сахара в разном виде есть во фруктах а гречка и макароны это тоже быстрые углеводы как и шоколад по скорости и степени насыщения. вопрос почему нельзя 🤷 . во всем должна быть золотая середина

Девочки я была беременна недавно родила, не переживайте это норма, я в день ела пончик с кофе, там ещё что то грешила но это не страшно не переживайте. Родила здорового ребенка