Интернеты, рилсы, посты…

я вообще зачем-то во время беременности смотрела видео с канала фонда Алеша (там истории крайне тяжело больных деток)

Нет времени заходить в соц сети 😁и мозг спокоен у меня

я лично это все не воспринимаю всерьёз, вбила в голову что беременность проходит у всех по разному и все индивидуально,как роды и дети и тд) Также мысли материальны,я в это верю и очень боюсь что если буду о плохом думать то притяну к себе это.Поэтому когда попадается какое то видосик где не все так хорошо с ребёнком или в беременность то просто говорю себе "пускай у них все будет хорошо а я обойду это стороной" и вообще часто представляю у себя в голове радостные моменты и картинки чтобы не унывать 🌸

просто перелистываю и всё. раньше смотрела читала, накручивала себя 🙈 сейчас сразу же выключаю, по другому никак

На самом деле ограничить это нереально, только если совсем телефон в руки не брать. Я просто пролистываю дальше, стараюсь это все не смотреть и лента постепенно это уменьшает и добавляет больше позитивного контента))

Не нужно принимать все на себя, это у всех все индивидуально Никто ни от чего не застрахован Но лишняя паника, тревожность просто ни к чему )

Тут, наверно, внутреннее ощущение только. Я, когда была беременна, наоборот, как можно больше читала и смотрела «тревожной» информации - мне это помогало быть менее тревожной и быть готовой ко всему, парадоксально. А все мои подруги беременные, наоборот, старались не выходить в интернет, чтобы не чувствовать тревожность от того, что попадается. Я просто воспринимала эту информация как «ага, может быть и так, ну теперь я знаю и буду готова, вдруг что»

А где Вы ищите?) в инст@грамме чтоли? ищите лучше в интернете каких-то статьях и обзорах. Вообще там не сижу, потому что полезного для себя ничего не нашла и Вы себе голову не засоряйте, кроме рекламы там ничего не найдете и бесполезных видео.

тю, я даже сюда стала реже заходить, как начитаешься блин...

Не смотрю негативные новости, пролистываю И они через какое-то время перестали появляться в ленте 😊

не реагировать только что, я не зацикливаюсь на этом, просто живу и спокойно жду малышарика🤗

У меня всю беременность было два страха , что ребенок родиться нездоровым и что у неё будет какой то дефект внешности ( родимое пятно на лице и тд ). Это просто было , ушло только после того как родила и прошли все анализы .

не смотрю, не читаю. у меня всё отлично будет.