Как справиться с тревожностью во время беременности?

Девочки у Вас все получится. А вот переживать не нужно это лишнее)

Olesya_89 не переживайте, доплер вас будет очень успокаивать . он очень хорошо передаёт сердечный ритм малыша. у нас тоже эко , до сих пор накрывает тревожность и переживания . сейчас 26 уже , и пиночки очень успокаивают ) тоже всю беременность тянет , колет , узи каждые 15-20 дней вот только начало отпускать

У меня эко, тревожность не покидает с первого дня (сейчас 8 недель). Потому что понимаю, не факт что ещё шанс выпадет, до этого эко было неудачное. Тянет живот - страшно, ничего не чувствую- опять страшно. Хожу раз в неделю делать узи 🤦‍♀️ проверяю всё ли хорошо. Пью магний, заказала Допплер для диагностики сердцебиения, но не знаю насколько он достоверен. Как проживу ещё 32 недели не знаю 😁

бегала на узи, нервничала постоянно что что-то не так. и по сей день. 37н. когда спокойна, а когда на панике. ничего не сделаешь с этим я думаю. жду родов, чтобы уже видеть малышку в живую, тогда чуть легче будет

Самое страшное время до первого скрининга, вы уже так много прошли вы огромная молодец💕лишний раз не переживайте и не нервничайте, так себе совет конечно понимаю что он вас не успокоит😸 но процентный риск уже очень низок, ложитесь почаще на спину ложите ручку на живот и представляйте своего малыша😍 больше отдыхайте расслабляйтесь и знайте что все будет замечательно, если уж что то и идёт не так то почти всегда это на первых недельках и плохие истории не слушайте, о хорошем почти всегда молчат❤️

Никак. Живите обычной жизнью, всё хорошо. Вы создаете новую жизнь, это прекрасно. Поэтому просто не накручивайте))

Спокойствие, только спокойствие 🙂. Все пройдет не переживайте. Главное что у Вас внутри развивается маленький человек и он нуждается в Вашей заботе и заботе о своем здоровье. Берегите себя 🙌 . Когда пинаться начнет забудете про все невзгоды и переживания,это очень трогательный момент )

зайчик не переживай вон у меня со встатием на учет по беременности настроение портят врачи, что уже прекращу посещение консультаций надоело анализы в норме узи тоже, а бред несут такой что ужас что и какие то унижение то ещё что нибудь

у меня 24 недель и я все еще истерю ☺️-мало жевелиться все капец что то наверное не то ..бегу на узи все норм ...

😄да не как просто сама себя отвлекай а точнее мозг займи чем нибудь ..рисуй ,гуляй ....