Тревожные мысли 💭🙂

Вот пока писала, слёзы на глазах наворачиваться начали - гормоны делают своё дело 😁 Это в копилку к тому, что тревожность повысилась. Переживать начала чаще, а от того, что переживаю, за малыша тоже начинаю переживать, как замкнутый круг… 🥲

Мирик 🦖 как же жизненно 🥹

Вы точно не одна 🫶 у меня ещё всего 8 недель, но с того момента, как узнала, что беременна только одна тревога в голове и живёт

Я на 32-й неделе 🤰- тоже накрывает тревожность. Это часто из‑за гормонов и усталости. Мне помогают дыхание 4‑7‑8, тёплый душ, короткие прогулки и выписывать мысли вечером. Если мешает сну/жизни - обсудите с врачом. Вы не одна 🫶

Ты не одна 💛 У меня на 36-й неделе тоже накатывают тревоги из‑за гормонов. Помогают короткие прогулки, дыхание 4-7-8 и записывать мысли. Если мешает спать - скажи врачу/психологу. Обнимашки 🤍

Вы не одна,у меня тоже 29 недель,и тоже всякие плохие мысли в голове,особенно по поводу малыша,мало ли что нибудь,тьфу тьфу

Вы не одна, думаю нас много таких 😁 сейчас 33 недели и периодически кидает в разные стороны от «я очень боюсь и не справлюсь» до «все смогли и я смогу» 😁

33 нед и да.. очень часто из стороны в сторону кидает, очень жду малышку, хочу поскорее ее увидеть, а потом накрывает депрессивное расстройство, что не справлюсь со своими эмоциями, что она мне, извините, надоест( уже устаю от самой себя. а все началось с момента, когда постирала детские вещи и подумала, что теперь очень часто мне придется это делать, что нужно будет ухаживать за кем-то кроме себя, брать на себя эту ответственность а потом снова: я так хочу проводить с ней все свое время, учить

linel🐧 на своем примере, как нужно любить (человека, животных, себя) и так в день по несколько раз а в основном, я просто забываю, что беременна, она маленькая и живот маленький

Я тоже стала ещё тревожнее и с каждой неделей всё сильнее, очень переживаю за маленького человечка. Ощущаю, какая сильная ответственность на мне лежит, порой боюсь, вдруг что-то не то съела, не так нагнулась или ещё что-то не так сделала. Когда просыпаюсь, первым делом руку на живот кладу и жду… как только пнёт, всё - внутри эйфория 🥹❤️ Страшно за будущее, не знаю, какой я буду мамой, но точно знаю, что буду стараться из всех сил! Страшна неизвестность, оттуда и тревога… Обнимаю Вас, я с Вами 🫂❤️

У меня что новый день, то новая тревога, то малыш слишком много шевелится, то слишком мало, то болит где-то и страшно становится, то боюсь что что-то съела не то или сделала, боюсь навредить, но у меня уже 39,5 дней, уже хочется родить и чтобы он хотя бы отдельным существом стал

linel🐧 обязательно надоест, особенно в подростковом возрасте. Как мама двух подростков говорю, люблю этих жопиков ужасно, но иногда прям убегаю от них 😁 как на третьего решилась до сих пор не понимаю. Но прикол в том, что всё наши страхи надуманные и просто есть в нашей голове)

Мирик 🦖 спасибо ❤️🫂