Тревожность дикая

Sveta понимаю, сейчас вокруг много тревоги, особенно когда новые симптомы и не знаешь, норма это или нет) я первые пару недель каждый день писала чату gpt с этими вопросами) если тревожат такие мысли, то тоже можете так делать, а еще есть полезная книга Рябоконь «я беременна». Ну, отвлекаться на какое-нибудь хобби, прогулки и тд

Elizaveta_S даааа❤️ я вот как раз тоже открыла для себя чат gpt, немного помогает :)

Мне кстати магний помог. Я тоже очень тревожная но с магния стало намного лучше

MariaBars магний пью, такое ощущение,что от тревожности он мне не помогает 😅

Irina_lev_86 мне прописали магний в6 форте, врач прям уточнила бери только форте. Тоже как забеременела стала очень тревожной. Магний прям хорошо помог. Успокоилась.

Sveta тогда помогут только самовнушение, читайте книги, мне очень помогало, не любите читать, посмотрите какой нибудь сериал

Sveta магнезиз Б6

Irina_lev_86 а вы какой именно пьёте? Я решила взять Магний B6 раствор для приёма внутрь (1 столовая утром и одна столовая вечером)

Тоже была дикая тревожность, как сходила на узи, увидела кроху, сердечко послушала, тревожность, как рукой сняло

Я вот второго кота завела. Сразу тревога по поводу беременности пропала и переключилась на тревогу за состоянием хвостиков🤪 З.Ы. Второго кота заводили до того, как узнали о беременности, но тут реально нужно просто найти, на что переключиться. Та же работа будет занимать больше мыслей, чем во время отпуска)

Elizaveta_S так работа то тоже тревожит 😅 круговорот тревоги 😒

Надо отвлекать себя любимую от тревожных мыслей. Мне хорошо помогают старые добрые фильмы, книги, когда нет времени лежать с книгой, то аудиокниги, очень удобно включать в любое время, когда на кухне готовлю, макияж делаю...

пейте чай ромашковый, старайтесь думать о хорошем, и наверно лучше магний пропить, но лучше уточнить у врача.

Тоже переживала. Старайтесь отвлекаться и не думать о плохом. Все будет хорошо, важно настроить себя положительно. 😊🤗