Постоянная тревога

Милые дамы,подскажите, пожалуйста,как побороть тревогу? 5 месяцев назад моя первая беременность замерла💔и вот буквально два дня назад узнала что вновь беременна 🥹🩷С тех пор я потеряла покой: минимум пять раз в день я плачу,постоянно тревожусь за малыша. От мысли что стресс вреден для него,еще больше стрессую 🥲 В больнице, во время первой беременности,насмотрелась страшных вещей: у женщин и 2 и 4 подряд были выкидыши. Кто-то потерял Ребенка на больших сроках… Все таки,это повлияло на психику 😞
maam app

Поделитесь своей историей в приложении maam

Присоединяйтесь к тысячам мам — публикуйте, реагируйте и получайте поддержку

Оценка 4.8· 417,594 отзывов
  • А вы проверяли гемостаз? Что было в гистологии? У меня в феврале была замершая, по гистологии- тромбы и нарушения кровотока.. анеускрин( ген анализ эмбриона) полностью хороший, то есть не ген. Аномалии. потом обследовалась- выявили волчаночный антикоагулянт, он во время беременности сгущает кровь и образует тромбы в плаценте.. сейчас беременна и колю себе фраксипарин для разжижения крови. Не накручивайте себя, все будет хорошо! Сдайте гемостаз и следите за д-димером.
  • обнять вас 🫶 что помогало мне: дыхание 4-7-8 (3 цикла), заземление 5-4-3-2-1, "коробочка спокойствия" - плейлист/фото/арома. старайтесь не читать ужасы, больше сна, вода и короткие прогулки. и обсудите с вашим врачом, что вам можно 💗
  • Очень отвлекает.Купите себе картину и как начнете нервничать садитесь её раскрашивать.
  • Вам объяснили причину замершей беременности?Сейчас надо радоваться и беречься, а не тревожиться.Я год после тоже переживала, а как забеременела в руки взяла себя и пошла вставать на учёт, ещё плюс платно ходила.Сходите к психологу и терапевту пусть терапию от тревожности назначит, но вы должны понять что кроме вас вам никто не поможет.Если не хотите потерять этого ребёнка надо в руки себя взять и заняться чем нибудь полезным.Йогу для беременных делайте.А я ещё картины по номерам раскрашивала
  • Я тоже очень тревожна. Замершей не было, но с таким, как сейчас сталкиваюсь впервые. Видят только плодное яйцо, остального нет. Хгч рос. Должна была завтра на контрольное узи ехать, в итоге так распереживалась, что перезаписалась на сегодня. (С прошлого узи прошло 11 дней). Я очень надеюсь, что все увидят. Признаки беременности не уходят :тошнота, грудь болит, сонливость/усталось и в туалет бегаю.
  • здравствуйте, у меня первая беременность, выкидышей не было, но тоже очень тревожно. Смотрю много историй на ютубе от других девушек об их случаях замершей беременности, как справляются с этим. Становится полегче. Еще мысль помогает, что замершая - значит с плодом не то что-то было, а зачем нам нездоровые дети? Природа все продумала лучше за нас.
  • Очень тяжело отпустить эти мысли, но нужно стараться абстрагироваться от плохого. Все эти истории чьи то , это же не значит,что у вас будет также, не примеряйте на себя. У меня первая беременность тоже была замершая, в феврале прошлого года, в октябре забеременела снова, уже родила. Тряслась до первого скрининга, потом купила себе доплер и слушала каждый день сердце, когда малыш начал пинаться необходимость отпала.
  • Посмотрите документальный фильм «Ты не одна, девочка» ❤️
  • еще помогает от худших мыслей постепенно прописывать, прорабатывать к наилучшим мыслям и все изменится 🤞
  • Благодарю всех за ответы мои хорошие 🫶 Пусть все беременности заканчиваются благополучными родами,обняла 🫂
  • Ibr_zara все будет у вас прекрасно 🥰 а картины да, очень успокаивают, я так 5 нарисовала 😅
  • Я вас понимаю, вам надо хорошего врача. У меня была первая замершая, вторая выкидыш. Сейчас тьфу тьфу, через пару недель уже 3й тримест наступает. Я когда встала на учет, меня давай гонять во всем врачам каким только модно было, у меня субпаек был всеми возможными разрешенными таблетками (обычные и вагинальные). Ходила, пила и теперь слава богу все хорошо. У вас тоже все получится не переживайте. Главное хорошего врача, толкового!
  • я тут в пятницу на учёт вставала, мне осмотр руками проводили, мазки брали, по ощущениям аккуратно, не больно. но вот на следующий день к вечеру вышло пару коричневых сгусточков. у меня это уже четвертая беременность, и каждый раз после вставания на учёт есть какая-то мазня 😁поэтому я не тревожусь. это я к чему - наш опыт, положительный или негативный, конечно, влияет на наши реакции. так как у вас уже была неудачная беременность, конечно, вы тревожитесь, это нормально. остаётся только ждать и получать положительный опыт. я думаю, что очень сложно взять и переключиться на позитив. вам нужно читать и смотреть про те случаи, которые заканчиваются хорошо и отмечать для себя, что удачных беременностей намного больше, чем неудачных.
  • Нужно стараться менять настрой. Мы все через что-то проходим. И для себя желать лучшего исхода. А ещё мне лично помогает мысль, что я сделала всё, что могла и остальное уже не зависит от меня. У меня и преждевременные были и ицн,экс и инфицированный выкидыш на 17-18 неделе. Сейчас во шве ниша. Опять зашита шейка. Мне страшно, нужно доносить до доношенного срока, я не знаю как будут проходит мои роды и что сейчас со швом. Но настраиваю себя на хорошее. Что всё пройдёт как надо и ни каких проблем не будет. Поэтому и у вас всё будет замечательно. Один негативный опыт, не должен вас подкосить и навредить.
читать в maam

Читать дальше

Смотреть все →
QR code

присоединяйтесь к таким же мамам, как и вы

Скачайте maam, чтобы получать поддержку, делиться опытом и общаться с врачами

want to meet women like you?
Рейтинг 4.8
maam app

Тысячи мам на вашем сроке

Задайте вопрос — вам ответят

Вступить