Тревожность

Мне 30, 35 неделя - тоже тревожно 😅 Помогает список "минимум на день", 10 мин книги без телефона и дыхание. Если накрывает - пишу терапевту. Ты не одна 🤍

s_i_d_s спасибо большое 🙏🏼 это правда! Больше счастье, знать, что скоро стану мамой! ❤️ Но эта тревожность появилась еще задолго до беременности. Как только начал приближаться возраст 30))

Вот родите и не до этого будет. Мне такие мысли приходили раньше, когда я работала по 12-13 часов 6/1 А сейчас просто наслаждаюсь декретом )

Ребёнок для нас для всех это самое главное что мы успели 🤰😉😌

Ой какое счастье что я не одна такая, у меня те же мысли только до беременности. Сейчас 32 недели и тоже пока не могу расслабиться. То одно надо, то другое. Но планирую сейчас старшему ребенку помогу поступить и полностью уйду в себя. Буду гулять, есть, спать, отдыхать и полностью посвещу себя себе и рождению ребёнка.

Kika26 не переживайте, вы с малышом жизнь еще раз проживете!)))

да, так у всех. беременность - период, когда вы начинаете совсем иначе смотреть на свою жизнь. что то уходит, что то наоборот появляется, огромный груз ответственности держит вас в тревоге и переживаниях. после родов будет немного тяжелее, но главное держите в голове мысль, что это все временно. все трудности пройдут. главное просите помощи близких по возможности и не забывайте о себе. вы успели в жизни самое главное - стать мамой. для многих это недостижимая цель и смысл жизни. поэтому не сравнивайте свою жизнь с чужими "успели". вы успели все, что вам действительно было нужно - все остальное, варианты, как еще могла сложиться жизнь🫶 мы всю жизнь будем пытаться успеть что то еще, но надо и уметь насладиться тем, чего уже достигли.